看板 BabyMother
今天和群友聊天,有個媽媽問小孩有點著涼怎麼辦,大家馬上提供了各式各樣的方法,都 是各自的經驗談,整理整理跟大家分享 希望能幫到跟我一樣小孩容易感冒的媽媽,有些感冒真的可以提前攔住~~~ 以下分為三個部份 預先防範:別等到症狀出來才處理 抓住前兆:判斷是否著涼的小技巧 n種技巧:幫身體發薄汗驅寒 (以上都僅限最初期,因為初期處理最有有效最快,一開始沒處理,後面就需要更專業的 方式了,沒經驗最好還是找醫生) 預先防範:別等到症狀出來才處理 不知道有沒有媽咪跟我以前一樣,等到打噴嚏、流鼻涕才開始處理,這個時候身體已經開 始打仗,要立刻停下來不太容易 什麼情況需要注意呢? 察覺到今天空調吹多了(尤其直吹跟晚上開一整晚)、吃冰喝涼、流汗多還吹風、流汗了 沒即時擦乾或換衣服、下水游泳剛起來等等....... 只要容易著涼的情況,都是值得多注意的,當下立刻找一個能執行的方式驅寒最有用 抓住前兆:判斷是否著涼的小技巧 摸摸小孩的大椎跟肩膀都是涼涼的,有時甚至肚子、手心都比平常涼,更嚴重點皮膚起雞 皮疙瘩,最簡單的做法就是拿出有愛的手把大椎肩膀(肺俞)搓熱 台灣濕熱流汗多,善用汗巾就不必經常換衣服,頭都是汗,也要趕快擦乾~ 處理要點:幫身體發薄汗驅寒 寒氣剛入侵的時候還在表面,只要發個汗解表,以下選一個小孩接受,最方便的方式就行 ,直到輕微發汗(後背摸起來有遲滯感) 1、回家泡個腳,如果已經有小鼻涕噴嚏,可以放一些料煮煮再泡(紫蘇、艾草、薑,擇 一) 2、願意喝的話喝點紫蘇水、紅糖薑茶、肉桂茶,甚至衝去買個酸辣湯喝,裡面的胡椒也 驅寒,蔥豉湯 (都是感冒初期還不錯的食療) (小孩能接受的不太多XD) 3、搓熱或熱敷大椎,吹風機把身體都吹熱熱也可以喔 4、幫小孩梳項從的位置,三歲以上用刮痧板可能會比較省力,沒板就用手 https://i.imgur.com/BehdEAF.jpeg
5、小嫩嬰可以用手敷「囟門」 6、艾灸大椎(如果家裡有) 7、曬太陽(游泳完尤其適合,首選室外泳池,邊游邊曬,起來再散步幾分鐘) 8、溫敷或揉一下肚肚(尤其吃病後肚子整個涼颼颼啊) 9、晚上吹空調用個小帕子把肚子跟腳腳蓋上,這兩個地方最容易受凍喔 等等等等等 其實方法很多,而且沒有一定要用哪種,找最適合最方便最不累的~ 像我家小孩最能接受的是「泡腳+搓背+項從刮」,排斥一切入口的東西,我也懶得威逼利 誘哄勸,一招不要還有一招任君挑 實在很不配合我就問他,那你是不是很想去診所打針吃藥:) 通常他衡量下利弊就乖乖了XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.33.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1724770815.A.3F2.html
jellypiglet : 感謝整理 也想試試!08/27 23:10
快試試:)最近的天氣很容易遇到需要驅寒的情況呢~ ※ 編輯: smilesin (118.166.33.131 臺灣), 08/27/2024 23:19:53
sunny0103 : 好用心的媽媽,謝謝分享08/27 23:52
希望寶寶們少受罪唷,這些方法其實大人同樣適用~
DAGI : 請問蔥豉湯怎麼煮?08/27 23:58
600ml水,淡豆豉10-30g,泡20分鐘,然後先煮20分鐘,加帶鬚蔥白2-3根,煮5分鐘,有 痰可以加5-10g陳皮煮,煮出來90-180ml分2-3次喝掉
venev : 謝謝整理,很實用!如果孩子接受洗鼻子(爸爸示範08/28 00:11
venev : 蠻有用),有感冒徵兆當晚睡前洗鼻子,也能讓病情08/28 00:11
Kroner : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 08/28 00:11
venev : 降溫08/28 00:11
這個方法也很棒,幫身體打仗,一開始能降溫真的能少受好多罪~~~
dariahaha : 謝謝分享 常常在外玩到流汗都沒想過要把汗擦乾(汗08/28 02:58
dariahaha : 顏的母08/28 02:58
如果都沒因此生病就沒關係呀;) 寫這篇是想分享給找不到小孩容易著涼原因的父母,尤其夏天流汗完常常直接進空調房, 會特別容易灌冷風進去,一次兩次可能沒怎樣,但免疫力是會悄悄被耗掉的,可能某次就 「突然」中了 ※ 編輯: smilesin (118.166.33.131 臺灣), 08/28/2024 06:57:25
like225 : 感謝分享! 08/28 09:02
Chricey : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 08/28 09:02
raindayla : 謝謝分享 08/28 10:11
prorary : 謝謝分享 08/28 13:07
brokenz : 感謝您用心分享 08/28 13:13
edda20047 : 謝謝整理,為也都沒想過要幫他擦汗>< 08/29 00:58
Chricey : 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 08/29 00:58
youbee : 謝謝分享,好文先收藏起來備用! 08/29 08:24
Powevers : 感謝分享,超級用心>< 09/02 16:26