看板 BabyMother
(手機發文若跑版請見諒) 大家好女兒現在兩歲半,從小一直都是晚上長睡眠品質不好的小孩。 現在半夜平均醒來兩次,一次是少數(但跟一歲時半夜起來三四次已經好很多了)。 白天不論先前在托嬰或目前幼稚園都有午睡,且老師都說品質很好,晚上大約10點出頭睡 著,半夜會醒來兩次的時間以及狀況如下: 1. 半夜1~2點 (入睡三至四小時後) 坐起來該或哭,喊要喝奶和奶嘴,少數可以只利用奶嘴繼續睡。如果堅持一定要喝奶,我 會視小孩狀況,像是看起來還非常睏,我會只用奶瓶裝一些水給她喝,但如果有點醒了又 發現喝的是水會生氣。大部分我是給約120-150ml水,配大約30ml奶粉,純粹為了有點味 道。 2. 清晨4點多 這時醒來通常是會有點清醒,會很明確說要喝 奶,會泡個150ml水搭配100ml奶粉,通常可以繼續睡到七點。 感覺長久以來的問題在於女兒長睡眠中斷時會需要幫助才睡的回去,先前都是透過奶或者 奶嘴,但隨著她長大,當然希望可以更降低半夜喝奶的狀況。 至於奶嘴部分女兒這幾個月戒到只需要睡覺前吸一下,而這幾天似乎自己準備好不吸了, 睡前共讀時間主動要我唸好幾次奶嘴仙子的書,雖然真正睡覺前還是會要我帶她去拿奶嘴 ,但也只是在嘴巴咬幾下就用手拿著(可能奶嘴已經破了也不好吸),且半夜醒來時也不 會像以前喊要奶嘴一直吸到睡著,只是會想要確認奶嘴有在她旁邊。覺得也有可能是心裡 和生活上即將放下一個安撫物(奶嘴),睡眠中斷時找不到慰藉,也因此更依賴奶了?! 想請問大家,該如何幫助小孩處理長睡眠中斷,無法自己睡回去的問題呢? 補充: 1. 半夜醒來應該可以先撇除餓醒的狀況,女兒一直是偏小隻寶,晚餐後我們會再給一點 水果,睡前一小時也有給奶。 2. 上個月才帶女兒看過牙醫,目前牙齒狀況ok, 沒有一定要立即戒夜奶的急迫性 3. 先前睡覺有固定一個熊被子和熊玩偶安撫物,上幼幼班前夕買了一隻ikea狗玩偶後上 學睡覺都會帶著,現在都沒要找熊了,但情緒不好時也不想要狗,最後都還是要媽媽本人 的安慰。 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.71.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1724817403.A.D99.html ※ 編輯: cpzm (111.249.71.215 臺灣), 08/28/2024 11:58:14 ※ 編輯: cpzm (111.249.71.215 臺灣), 08/28/2024 11:58:55 ※ 編輯: cpzm (111.249.71.215 臺灣), 08/28/2024 11:59:14
TBBT : 我的差不多月齡在托嬰時期都11點後睡,半夜還可能 08/28 12:34
TBBT : 爬起來玩。改幼幼後每天大肌肉活動半小時,下課前 08/28 12:34
TBBT : 在半小時戶外遊戲區放電,午睡時間也變短了,晚上 08/28 12:34
TBBT : 入睡時間有提早,半夜也沒有起來玩過。但隨著進食 08/28 12:34
TBBT : 的量還是有可能發生討奶的情況,這年紀好像喝再多 08/28 12:34
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 08/28 14:25
TBBT : 奶都沒什麼用,晚餐要餵。讓他自己進食跟大人餵完 08/28 12:34
TBBT : 一定的量,睡眠品質是有明顯差異的。所以可以先從 08/28 12:34
TBBT : 活動量跟進食量判斷看看有沒有調整空間 08/28 12:34
enskyzuso : 這年紀真的奶是喝一個爽感而已QQ 08/28 13:16
Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 08/28 14:28
cba1214 : 這個年紀白天 想辦法增加運動量看會不會胃口好一點 08/28 13:28
cba1214 : ,凌晨二點和四點會起床討奶真的是大人小孩都很累, 08/28 13:28
cba1214 : 考慮找睡眠訓練試試看嗎? 08/28 13:28
cba1214 : 睡眠和奶連結了,半夜喝這麼多液體未來怎麼戒尿布 08/28 13:29
Chricey : UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 08/28 14:33
sylvia25856 : 都要泡奶了 為什麼不乾脆給正確比例的奶? 08/28 13:41
sylvia25856 : 如果要戒就是狠下心不給 爸媽撐住 08/28 13:43
sylvia25856 : 如果要給水就給水 08/28 13:43
sylvia25856 : 真的要給奶 比例又一下子多一下子少 08/28 13:43
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 08/28 14:37
sylvia25856 : 我不太知道這個意義在哪欸 08/28 13:43
sylvia25856 : 說吃飽也吃不飽 顧牙齒也顧不到 08/28 13:43
sylvia25856 : PS.乳牙蛀得很快 可能一個月就會從好牙一路蛀到神經 08/28 13:45
sylvia25856 : 這個年紀的孩子看牙通常也不是很配合 牙醫很難一 08/28 13:45
Chricey : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 08/28 15:02
sylvia25856 : 顆一顆仔細檢查有沒有蛀 你們抱持著僥倖的心態 我 08/28 13:45
sylvia25856 : 覺得是有點太樂觀 08/28 13:45
quiet93 : 戒奶瓶奶嘴 08/28 13:49
Behindme : 跟我家一樣兩歲半還兩次夜奶!之前嘗試偷偷兩瓶奶各 08/28 13:51
Chricey : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 08/28 15:28
quiet93 : 用吸管喝就不會起來找 08/28 13:51
Behindme : 少泡30竟然起來討第三次,還有累到不吃嘴嘴直接睡著 08/28 13:51
Behindme : 卻還爬起來討奶後,我就暫時放棄要他戒了 08/28 13:51
luelue : 同意要給就按正確比例給奶 不然有味道的水對於牙齒 08/28 14:01
Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 08/28 15:28
luelue : 保健也沒有太大的幫助 或是狠心一點要喝奶就要刷牙 08/28 14:01
luelue : 不能睡睡喝 雖然大人也很痛苦 08/28 14:01
jane80289 : 如果不是餓醒 狠下心來戒夜奶了吧 至少先戒一兩點 08/28 14:25
jane80289 : 那餐 泡個30的奶粉沒什麼意義 08/28 14:25
Chricey : 關節痛就老人病 08/28 15:28
fjtc12 : 我們家2歲 半夜也是會起來喊要喝奶 我也是猜他最近 08/28 14:27
fjtc12 : 主動說要戒奶嘴 沒奶嘴 只能喝奶安撫 大概也不是真 08/28 14:27
fjtc12 : 餓 因為他睡前喝滿多的 08/28 14:27
ningko416 : 建議就堅持別給夜奶了,可以白天先溝通,半夜就是睡 08/28 14:28
Chricey : 剛開始吃UC2,期待 08/28 15:28
ningko416 : 覺用的沒奶喝,睡前吃點心,夜醒就拍拍安撫,改變習 08/28 14:28
ningko416 : 慣總是需要時間的,你們現在的作法感覺像在告訴小孩 08/28 14:28
ningko416 : ,你夠堅持才有奶喝喔,變相鼓勵他半夜哭大聲一點 08/28 14:28
ningko416 : 不然就是夜奶喝完堅持要小孩刷完牙才回去睡,降低這 08/28 14:33
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 08/28 17:23
ningko416 : 件事情的安撫效果,一般來說小孩發現哭鬧得不到想要 08/28 14:33
ningko416 : 的東西,就會懶得哭鬧,你的狀況感覺小孩不是真的餓 08/28 14:33
ningko416 : ,只是需要安撫 08/28 14:33
isscat : 小孩猛長的時候不是睡前奶就可以打發的,有時吃完 08/28 14:37
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 08/28 18:08
isscat : 整碗飯一支香蕉還會再喝睡前奶。建議你先把她完全 08/28 14:37
isscat : 餵飽看看 08/28 14:37
jane80289 : 基本上這年紀 已經沒有平常要夜奶的理由 餓就是從 08/28 15:02
jane80289 : 正餐或點心食物調整 情緒上的就是溝通安撫 除非小 08/28 15:02
Chricey : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 08/28 19:28
jane80289 : 孩生病食慾不佳 討夜奶才會給 08/28 15:02
chocomiz : 建議一步一步來 08/28 15:28
chocomiz : 夜醒我通常就是給被被給奶嘴給拍拍安撫 08/28 15:28
chocomiz : 2歲半聽的懂了我會直接跟他說 08/28 15:28
Chricey : 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 08/28 19:48
chocomiz : 天黑黑不喝奶要睡覺 08/28 15:28
chocomiz : 天亮起床再喝 08/28 15:28
chocomiz : 你們要先找到夜醒給奶以外的安撫方法 08/28 15:28
chocomiz : 第二步如果孩子真的餓沒辦法半夜完全不喝奶 08/28 15:28
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 08/28 20:28
chocomiz : 那就是固定一個時間餵他 08/28 15:28
chocomiz : 例如我家孩子是8點上床睡覺 08/28 15:28
chocomiz : 那我會12點左右餵他喝180 08/28 15:28
chocomiz : 其他時間醒來討就是只安撫不給奶 08/28 15:28
Kroner : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 08/28 20:29
chocomiz : 第三步白天一定要盡量讓他吃飽 08/28 15:28
chocomiz : 最後有一天就會發現他不用夜奶 08/28 15:28
chocomiz : 半夜也知道要睡覺了 08/28 15:28
chocomiz : 這段過程很辛苦 08/28 15:28
Kroner : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 08/28 22:35
chocomiz : 找到適合的方法堅持下去會看到成果 08/28 15:28
ann7773631 : 直接跟她講天亮才有奶 08/28 15:33
THANN : 我也是跟小孩說天亮起床才有奶 08/28 17:16
michellehsie: 我猜是不是從小奶睡?如同前面有人說的 這年紀半夜 08/28 17:23
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 08/28 23:26
michellehsie: 喝奶是喝爽的,喝安撫的而已 08/28 17:23
opmina : 能溝通的年紀應該可以跟她盧了,問夜奶就是沒有,寧 08/28 17:43
opmina : 願讓她哭累了再哄睡 08/28 17:43
cytw : 親餵夜奶 兩週爆哭陣痛期 戒夜奶才能睡到天亮 08/28 18:08
Kroner : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 08/28 23:49
cytw : 有夜奶根本淺眠整個晚上睡不安穩 08/28 18:09
nan912 : 奶粉跟水的比例要1:1吧 第一次看到有人這樣混奶水 08/28 18:12
nan912 : 的。 08/28 18:12
iwbf : 都說是喝個奶味,一堆人在那邊糾結比例幹嘛 08/28 19:28
Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 08/29 00:49
sylvia25856 : 都要喝奶味不管牙齒了 幹嘛不好好泡正確比例 說不定 08/28 19:48
sylvia25856 : 更止餓 可以少餵下一餐 08/28 19:48
sylvia25856 : 你怎麼不問為什麼要特地泡淡 搞的牙齒顧不好 飽足感 08/28 19:48
sylvia25856 : 也顧不到 08/28 19:48
Kroner : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 08/29 00:55
cynthia920 : 兩歲半應該要拿掉奶嘴了,還有奶瓶都真的可以不要 08/28 20:05
cynthia920 : 了 08/28 20:05
resa512 : 我的經驗是晚餐要餵飽一點 增加蛋白質的食物 比較不 08/28 20:28
resa512 : 會餓醒 水果跟奶都太好消化了 而且夜奶真的會蛀牙 08/28 20:28
Chricey : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 08/29 04:20
resa512 : 蛀在牙縫不容易發現 等痛起來了要處理更麻煩 08/28 20:28
Din17 : 2歲半了,除非身體有什麼特殊狀況,不然半夜不需要 08/28 20:29
Din17 : 喝奶了。不管爸媽決定怎麼做,要下定決心不要反覆 08/28 20:29
Din17 : ,不然這個年紀的小孩會很清楚知道他只要更堅持就 08/28 20:29
Kroner : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 08/29 08:30
Din17 : 會有奶喝/有奶嘴吃。 08/28 20:29
nan912 : 講比例不行哦? 衛教應該都有提醒不能這樣亂改比例 08/28 20:45
nan912 : 不過爸媽爽就好 08/28 20:45
jessieL : 都兩歲半了,自己寵的 08/28 22:35
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 08/29 09:12
luelue : 同意第一個夜奶如果按正確比例泡搞不好就不用第二次 08/28 22:53
luelue : 夜奶了 08/28 22:53
AppleAlice : 小孩小隻有時候是體質,我家也是小小隻但食量大,不 08/28 23:26
AppleAlice : 能因為寶寶小隻就覺得一定不是餓醒 08/28 23:26
Chricey : 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 08/29 10:03
JYN668 : 晚餐跟睡前吃飽一點,奶太快餓,他撐不到天亮。半夜 08/28 23:37
JYN668 : 只拍拍唱歌安撫不給食物飲料,天亮才會給 08/28 23:37
chiclare : 我會說早上起床就可以喝。妳可能得試著狠下心不給奶 08/28 23:49
chiclare : ,她知道你是認真不會給,以後就不會討了,剛開始一 08/28 23:49
Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 08/31 04:58
chiclare : 定會哭,就安撫陪她撐過去吧!可以先把目標放在夜醒 08/28 23:49
chiclare : 討奶的次數減為一次 08/28 23:49
chiclare : 達到後再全戒掉 08/28 23:51
cc4 : 比較可能是被你排除的原因欸XD 水果跟奶對兩歲半只 08/29 00:49
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 08/29 00:49
cc4 : 是點心而已重點是晚餐吃的狀況 08/29 00:49
chamber : 她晚餐吃不飽嗎?還是白天睡太飽?先排除這兩個簡 08/29 00:55
chamber : 單的原因再說。如果是我,半夜是不會給她任何奶的, 08/29 00:55
chamber : 爸媽根本不能睡啊。 08/29 00:55
Chricey : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 08/29 00:55
sonyawood : 這年紀還有奶瓶奶嘴跟夜奶 很明顯就是爸媽堅持度不 08/29 02:11
sonyawood : 夠 08/29 02:11
sonyawood : 長期這樣夜奶不刷牙心臟也真是夠大顆 08/29 02:13
Sourxd : 這篇太多荒謬的點了,都不知道該吐嘲哪裡。 08/29 04:20
Kroner : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 08/29 04:20
vincent5236 : 奶跟奶嘴早點戒掉,身邊同事都這樣之後吃正常的食 08/29 08:30
vincent5236 : 品跟喝牛奶 晚上吃飽弄好都睡很好 , 兩歲半一直喝 08/29 08:30
vincent5236 : 夜奶到時尿布也很難戒 , 二歲半已經可以溝通了找 08/29 08:30
vincent5236 : 時間好好跟寶寶講,晚上堅持辛苦幾個晚上就習慣了 08/29 08:30
Chricey : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 08/29 08:30
vincent5236 : 。 08/29 08:30
quiet93 : 這種都是惡性循環,一直喝奶所以不吃正常食物才會瘦 08/29 09:11
quiet93 : 然後也會延緩他們戒尿布,晚上沒睡好也不會長高 08/29 09:12
quiet93 : 父母親太配合反而是在害他們 08/29 09:12
Kroner : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 08/29 09:12
ilyfb : 建議睡前奶可以改成固體澱粉類,或是一半一半,可以 08/29 10:03
ilyfb : 撐比較久,奶和水果真的很快就消化了。我家也不特別 08/29 10:03
ilyfb : 大隻,但他吃很多,所以體型大小跟食量真的不一定 08/29 10:03
ilyfb : 正相關 08/29 10:03
Kroner : 不動對關節最好,拎北都躺著 08/29 10:03
chamber : 只能鼓勵原po,自從小孩晚上連睡12小時之後,父母 08/29 11:14
chamber : 生活品質真的回來了。 08/29 11:14
elmor : 就是狠下心來戒夜奶. 過程大人會很累, 就是要撐住 08/31 04:58
elmor : 不能退讓. 要有心理準備兩個禮拜大人會沒辦法好好 08/31 04:58
Kroner : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 08/31 04:58
elmor : 睡覺, 能夠撐過去就能戒掉了 08/31 04:58