看板 BabyMother
我兒子目前也是兩歲半,睡眠狀況在兩歲前一路崩潰,六個月前大概一個小時起來一次,兩歲前晚上平均還是起來三四次。 我觀察他晚上起來不外乎奶嘴掉了和討奶喝,於是決定發狠在滿兩歲時戒奶嘴,先跟老師配合跟他預告,讓他自己把奶嘴丟掉,當天晚上就直接不給了,想當然爾哭爹喊娘崩潰了一個多小時才累到睡著,最後花了一個禮拜他才完全接受奶嘴已離他而去的事實。 但我的好日子來了嗎?並沒有,戒了奶嘴他晚上還是起來討夜奶。於是乎在兩歲兩個月時,再度跟他拼命,某天晚上就直接不給夜奶了,沒想到比戒奶嘴還崩潰,哭到我要帶抗噪耳機,還好鄰居沒打113,就這樣崩潰了一個禮拜,我們還是挺過去了,我兒子接受了我的說法:太陽公公起來才能找爸爸泡奶,不然會長蛀牙蟲,會很痛喔。 接下來兩個月,當清晨第一縷陽光照進我兒子房間時,他就會跳起來找我喝奶了... 但相較一個晚上起來三、四次,好多了,對吧? ※ 引述《cpzm (mona)》之銘言: : (手機發文若跑版請見諒) : 大家好女兒現在兩歲半,從小一直都是長睡眠品質不好的小孩。 : 現在半夜平均醒來兩次,一次是少數(但跟一歲時半夜起來三四次已經好很多了)。 : 白天不論先前在托嬰或目前幼稚園都有午睡,且老師都說品質很好,晚上大約10點出頭睡 : 著,半夜會醒來兩次的時間以及狀況如下: : 1. 半夜1~2點 (入睡三至四小時後) : 坐起來該或哭,喊要喝奶和奶嘴,少數可以只利用奶嘴繼續睡。如果堅持一定要喝奶,我 : 會視小孩狀況,像是看起來還非常睏,我會只用奶瓶裝一些水給她喝,但如果有點醒了又 : 發現喝的是水會生氣。大部分我是給約120-150ml水,配大約30ml奶粉,純粹為了有點味 : 道。 : 2. 清晨4點多 : 這時醒來通常是會有點清醒,會很明確說要喝 : 奶,會泡個150ml水搭配100ml奶粉,通常可以繼續睡到七點。 : 感覺長久以來的問題在於女兒長睡眠中斷時會需要幫助才睡的回去,先前都是透過奶或者 : 奶嘴,但隨著她長大,當然希望可以更降低半夜喝奶的狀況。 : 至於奶嘴部分女兒這幾個月戒到只需要睡覺前吸一下,而這幾天似乎自己準備好不吸了, : 睡前共讀時間主動要我唸好幾次奶嘴仙子的書,雖然真正睡覺前還是會要我帶她去拿奶嘴 : ,但也只是在嘴巴咬幾下就用手拿著(可能奶嘴已經破了也不好吸),且半夜醒來時也不 : 會像以前喊要奶嘴一直吸到睡著,只是會想要確認奶嘴有在她旁邊。覺得也有可能是心裡 : 和生活上即將放下一個安撫物(奶嘴),睡眠中斷時找不到慰藉,也因此更依賴奶了?! : 想請問大家,該如何幫助小孩處理長睡眠中斷,無法自己睡回去的問題呢? : 補充: : 1. 半夜醒來應該可以先撇除餓醒的狀況,女兒一直是偏小隻寶,晚餐後我們會再給一點 : 水果,睡前一小時也有給奶。 : 2. 上個月才帶女兒看過牙醫,目前牙齒狀況ok, 沒有一定要立即戒夜奶的急迫性 : 3. 先前睡覺有固定一個熊被子和熊玩偶安撫物,上幼幼班前夕買了一隻ikea狗玩偶後上 : 學睡覺都會帶著,現在都沒要找熊了,但情緒不好時也不想要狗,最後都還是要媽媽本人 : 的安慰。 : 謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2210132G. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.23.101 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1724892623.A.A31.html
cynthiachen : 佩服呀,很痛的戒法 但長痛不如短痛! 08/29 09:22
whotoceem : 推,我小兒子戒夜奶時,也是在好幾個凌晨4點一路抱 08/29 10:06
whotoceem : 著他到天亮,父母一定要堅持 08/29 10:06
elainelf : 這種說戒就戒的戒法真的是最有用的,我兒是兩歲時得 08/29 11:50
elainelf : 腸胃炎被醫生禁奶,絕對不能妥協的情況下把奶睡戒了 08/29 11:50
Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 08/29 17:11
elainelf : ! 08/29 11:50
jollypen : 沒錯,關鍵就在堅持!!! 08/29 12:44
michellehsie: 真的就是要堅持!因為有99%的父母撐不到一個星期 08/29 14:53
q169 : 天性 08/29 17:11
Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 08/29 17:11
DirkMavs : 直接裝遮光窗簾 這樣能多睡一點吧 08/30 13:51
amberfline : 推推,女兒戒夜奶也是熬了一個星期,只給水,本來 08/31 09:23
amberfline : 不知道要熬多久,還好一週後海闊天空 08/31 09:23