看板 FITNESS
RT 主要是想買飛輪放在家,可以利用空閒時間運動運動 改善一下身體狀況,把身體練精實一點= = 看了近一年的文章就這兩台而已 SOLE飛輪車 SB900 https://i.imgur.com/jxd0liu.jpg
鍊飛輪 https://i.imgur.com/W3JLJiJ.jpg
功能上大同小異,都可以調整阻力 比較不同的是鍊飛輪的坐墊似乎比較強調透氣 而SOLE那台可以連APP感覺還不錯 但價格差了一萬多 可是有一點我比較好奇... 飛輪的輪重愈重愈好嗎? 因為SOLE那台有滿多不同輪重的版本? 想請問各位哪台比較推阿? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.105.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1691382688.A.781.html
halulu: 雖然有人會跟你說看哪台比較好掛衣服 不過我建議如果可以 08/07 14:14
halulu: 你去試踩看看 另外就是看一下售後服務口碑如何? 08/07 14:15
iamoldtwo: 呃… 08/07 14:18
Arcewn: 主要功能差不多的話 當然選便宜的阿 反正最後都會被當掛 08/07 15:03
Arcewn: 衣架笑死XD 08/07 15:04
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 08/07 15:04
lluck: 在家騎飛輪要有好的冷氣和超凡的紀律 08/07 15:06
lluck: 比去戶外騎車跑步或是去健身房都困難的多 08/07 15:07
chen2021: 買便宜的 衣架不用用那麼好 08/07 15:20
molamolajump: 首次接觸建議去現場試騎 08/07 15:37
Kroner: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 08/07 15:37
molamolajump: 住大樓怕吵就加預算買磁控 08/07 15:37
TradeoffLove: 之前不聽鄉民的衣架論,現在我還要買更多衣服掛 08/07 15:39
youGG: 認真回飛輪沒人帶,你自己本身很難騎到該有的強度,騎ㄧ陣 08/07 15:59
youGG: 子眼看沒啥效果,你就會放棄,之後淪爲衣架,不如去健身房 08/07 15:59
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 08/07 15:59
youGG: 參加飛輪課,只能在家的話建議跟著YT完整做完徒手HIIT+戶外 08/07 15:59
youGG: 慢跑5000m就可以了 08/07 15:59
halulu: 飛輪課可以先從運動中心團課參考看看 滿有趣的^^ 08/07 16:40
JustMeNU: 第一台面板角度偏高,掛大衣怕撐不住,我覺得第二台比 08/07 17:06
Kroner: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 08/07 17:06
JustMeNU: 較好 08/07 17:06
Radiomir: 飛輪是練心肺(低阻高轉),拿來練腿力(高阻低轉)會爆膝蓋 08/07 17:52
FarkU: 膝蓋會爆恰好反應你的股四頭要多練練 08/07 18:02
Radiomir: 飛輪通常是高次數, 搭配高阻的踩法最終對膝蓋傷害很大. 08/07 18:09
Kroner: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 08/07 18:09
Radiomir: 覺得腿力很強、膝蓋很猛, 就高阻低轉練囉...身體是你的 08/07 18:11
iamoldtwo: 樓上們都對,故you大不建議自己操作,請去上團課 08/07 18:11
levs: 先騎youbike騎戶外看看 假日可以去風景好的公園騎很舒服 08/07 19:00
patty0702: 蠻同意樓上的 我原本也打算自己買 爬文看了一下商用機 08/07 21:55
Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 08/07 21:55
patty0702: 的價格 就決定還是在萵苣上飛輪課就好 08/07 21:56
halulu: 我認真說 飛輪團課上起來滿爽的 08/07 23:39
memalina: 運動中心通常有體驗課可以單堂上 找到覺得合適的老師 08/08 09:53
memalina: 飛輪團課蠻好玩的 真的蠻建議去上課而不是買一台 08/08 09:54
Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 08/08 09:54
memalina: 當初是只能踩腳踏車或飛輪 但家裡的健身車踩覺得無聊 08/08 09:56
memalina: 去飛輪團課 剛好碰到很會帶的老師 就這樣一直上下去 08/08 09:56
smoltz1101: 上團課吧 千萬別買 08/08 10:56
myislet: 上團課再+1 08/08 13:25
Chricey: 5樓關節跟X一樣 08/08 13:25
SORAChung: 輪重愈重代表可使用的功率會更高,運動效率也比較高啦 08/08 15:29
ydaleciffo: 之前親戚家過年的時候也有買下面那台 08/08 17:33
ydaleciffo: 是蠻好騎的啦 我有試過一次 連APP是沒啥感覺 08/08 17:33
ydaleciffo: 因為都用手機看影片 聽說那台沒多久就變成曬衣架了哈 08/08 17:33
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 08/08 17:33
ydaleciffo: 我自己是在WG騎飛輪 比較喜歡團課老師帶的感覺 08/08 17:34
ydaleciffo: 比較不會無聊 旁邊的人雖然不認識 08/08 17:34
ydaleciffo: 但就是有種同甘共苦的感覺 08/08 17:34
evlly: 推上團課+1。 08/08 18:58
Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 08/08 18:58
jojome: 家裡一台掛衣服中 08/08 22:44
RINPE: 飛輪就是要上團課才好玩 08/09 04:34
babelon: 飛輪頂多精實下半身吧那上半身要怎麼辦(欸 08/09 07:40
patty81121: 我推鍊飛輪耶價格不貴而且基本功能都有很夠用了== 08/09 12:05
Kroner: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 08/09 12:05
hyuckkimo: 有沒有考慮上運動中心的飛輪課就好啊...比較不容易怠 08/09 14:22
hyuckkimo: 惰哈哈哈 08/09 14:22
感謝各位大大 我應該會先去上看看團課 如果ok的話 綜合上面的各位留言 應該也會買一台鍊飛輪放在家同時邊看劇邊練 感謝大家 ※ 編輯: c790140 (27.52.69.187 臺灣), 08/09/2023 17:00:06
roberio: 連APP在家騎也會有上團課的感覺,Zwift、Kinomap、Rouvy 08/09 18:32
roberio: 這種的課程都很多 08/09 18:33
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 08/09 18:33
roberio: BGYM有台S977也都有,有16段阻力可調,謝昇諺教練有也推 08/09 18:34
roberio: 可以參考 08/09 18:34
molamolajump: 不熟騎車也沒上過課建議先去學動作 08/09 20:33
molamolajump: 雖然有的團課老師也沒真的在盯學生姿勢 08/09 20:33
Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 08/09 20:33
molamolajump: 新手亂調阻力在家爆膝蓋划不來 08/09 20:33
molamolajump: 怕對自己太善良不自知就買條心率帶或智能手錶 08/09 20:33
littlebonnie: 有買飛輪一個禮拜騎兩次 是個在家很有效率的運動呀 08/10 01:27
LuciusMalfoy: 運動中心團課+1 自己會越騎越慢...然後就停下來了 08/10 14:46
Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 08/10 14:46
SNju: 有買鍊飛輪,蠻安靜的,缺點是調阻力用轉的沒數字 08/11 14:28
ex250203: 不要不信邪 最後一定會變成曬衣架 08/11 20:25
gorse: 上團課+1,在家你會對自己狠不下心,還有團課看看整間的人都 08/11 22:04
gorse: 在拼,你會忍不住繼續挑戰自己 08/11 22:04
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 08/11 22:04
jack927: 去上團課有教練帶比較好 08/14 07:02
roro9420: 我是騎BH的G10磁控飛輪 他們有送線上教練課 姿勢調整、 08/16 13:26
roro9420: 各種訓練方式都蠻好入門~在家也有上團課的感覺 也能降低 08/16 13:26
roro9420: 變曬衣架的風險 08/16 13:26
Chricey: 5樓關節跟X一樣 08/16 13:26
luswtin: 沒支援Zwift,沒迴轉數、功率(有考慮阻力的功率計算), 08/23 15:23
luswtin: 最後都會變曬衣架 08/23 15:23
luswtin: BH不推薦,他們的車錶是假功率 08/23 15:24
Qunnine: 先買一台二手的健身車,越低價越好,確定可每天騎再想要 08/26 12:42
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 08/26 12:42
Qunnine: 不要買新的 08/26 12:42
ahappylive: 去上團課可以觀察同學一起流汗比較有趣 08/27 10:18
Fc5971: 真的沒辦法自己踩飛輪,要同時追劇的話可能姿勢會跑掉,那 09/10 12:06
Fc5971: 乾脆好好看劇XDDD 09/10 12:06
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 09/10 12:06