看板 MuscleBeach
各位前輩好 小弟想上來請教有關植物性蛋白的問題 我本來是喝乳清蛋白 只喝過香草跟巧克力口味,沒試過其他口味 但是最近家裡那一桶真的喝到有點膩了 https://i.imgur.com/KjZMOcd.jpg
再加上我想換植物性蛋白喝看看 聽說膽固醇跟脂肪會比較低 也有看到網友分享植物性蛋白比較不容易冒痘 想上來問各位前輩有推薦的品牌及口味嗎? 還有挑選上比較需要注意的嗎?感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.165.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1694430354.A.A08.html
cosy: 找多種植物混合的 單一9成9植物都是不完全蛋白 09/11 19:12
iamoldtwo: 推樓上 09/11 19:15
crazysix: 不要沒事找罪受 09/11 19:22
dtlin0601: 之前試Tryall的豌豆蛋白覺得還不錯,但我自己有套 09/11 19:24
dtlin0601: 牛奶喝 09/11 19:24
Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 09/12 01:47
decom: SAVAS的植物性蛋白算很好喝了,不過有點貴 09/11 19:27
ch80059: 蛋白粉不就是接近100%的蛋白質,會有脂肪跟膽固醇嗎? 09/11 19:30
wan0zei: 最近也超愛植物性蛋白粉粉的口感XD 坐等推薦 09/11 19:35
komoa: 膽固醇主要是人體肝臟合成製造的….吃的影響小很多 喝乳 09/11 19:41
Kroner: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 09/12 11:29
komoa: 清可以不用考慮這一部分…除非你每天都灌非常多,不過你應 09/11 19:41
komoa: 該會先烙賽 09/11 19:41
cosy: 目前植物蛋白最有名應該就是安麗的... 09/11 19:42
logogunx: 樂維根不錯 09/11 21:41
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 09/12 16:04
MegaGG: 推樂維根 09/11 22:12
gigi030507: 蛋白粉口味很多好嗎?我就有木瓜牛奶 抹茶 芒果 芋頭 09/11 22:41
gigi030507: 牛奶 等等 09/11 22:41
dil79975: 樂維根的好喝 沒有糖 我都跟一般乳清配一半一半 09/11 22:43
Kroner: 5樓關節跟X一樣 09/12 21:52
archangel: try all的分離大豆蛋白還不錯,我還會混一點戰神的米蛋 09/11 23:52
archangel: 白做胺基酸的互補 09/11 23:52
w271235: 樂維根+1 乳糖不耐症救星 09/12 00:37
ayulovem: 樂維根的碳水比一般乳清高很多 09/12 01:47
Kroner: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 09/13 00:04
eugeneliuu: 我之前喝乳清蠻容易致痘的~~現在都改喝植物性蛋白 牌 09/12 06:24
eugeneliuu: 子我都會輪流喝 09/12 06:24
iamevianwu: tryall的豌豆蛋白超難吃的... 09/12 09:00
asa6534: 喝過Stepv的阿薩姆豆漿,跟樂維根比起來更順口~~ 09/12 11:29
Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 09/14 00:17
asa6534: 也是植物性蛋白,下次想試試看他們的芝麻口味 09/12 11:29
c9797091: 我還沒喝過,但在好市多有看到過 09/12 11:52
lorena409: 樂維根入門、tryall比較不甜、body goals好喝但小貴 09/12 16:02
younglee: 我喝過Stepv芝麻的 意外蠻好喝的 09/12 16:04
Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 09/15 12:05
Janice1122: 我是對奶製品過敏猛爆痘的那種,嘗試過乳清蛋白一樣 09/12 19:40
Janice1122: 爆痘,現在都改喝無糖豆漿 09/12 19:40
a91031309: 爆豆+1,改喝無糖豆漿 09/12 21:28
short150: Body goal推 真的好喝 09/12 21:52
Chricey: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 09/12 21:52
short150: Tryall 香精味超重超噁心 ......樂維根也很難喝 09/12 21:52
beryl098: 樂維根好喝!喝一年了,tryall難喝到直接丟掉 09/12 22:29
noomlluf72: 豌豆乳清我喝了都很想吐...最近WG健友分享Body Goals 09/13 00:04
noomlluf72: 的豌豆,還算好喝,觀察中也許可以試試看 09/13 00:04
Kroner: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 09/13 00:04
edismo: 我反而是tryall能接受耶,鴛鴦 焙茶 杏仁那款我很喜歡,口 09/13 10:56
edismo: 味真的是很主觀 09/13 10:56
qa74aq47: 批塔出的植物花生好喝到粉可以直接吃 09/13 15:47
kevin00315: 現在不想喝飲料會拿蛋白飲來喝 比較沒有負擔 09/14 00:17
Chricey: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 09/14 00:17
dynamitefish: 推文好葉 09/14 01:09
jlouis1997: 推notorious紅豆口味的植物性蛋白,就像喝紅豆沙一樣 09/14 15:11
jlouis1997: ,好喝 09/14 15:11
obtundent: 超商裡面有義美推出的植物性高蛋白,價錢不便宜就是了 09/15 12:05
Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 09/15 12:05
ppxabcxqq: 最近喝樂維根鐵觀音口味,覺得還不錯 09/15 16:54
feathergod: 不推樂維根 鐵觀音代糖味有點重 推CP巧克力 09/21 10:57