推 uei1201: 我以為跑馬衝PB的人是分秒必爭的，這種過水站要自己轉開 11/08 18:14
→ uei1201: 水龍頭裝水的不會很浪費時間嗎？ 11/08 18:14
→ justdoit: 都是they的錯 11/08 18:23
推 isohera: 賽前就公告要用環保杯了，只是沒水.. 11/08 18:24
→ FcuKobe: 沒水會死人耶 11/08 18:25
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 11/09 02:22推 isohera: 我帶水瓶350cc1K1口到天祥剛好喝完再裝 11/08 18:25
推 l2341234: 原來是指有山泉水喝到飽 @@ 11/08 18:27
→ curlymonkey: 誰去報名這賽事誰傻逼 11/08 18:27
推 Kroner: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 11/09 02:25推 dai26: 一場經典賽事被搞成這樣，不勝唏噓 11/08 18:27
推 isohera: 抽籤的捏... 11/08 18:28
推 donttry: 噴要藥師才能噴喔 這麼嚴格！ 11/08 18:30
推 TradeoffLove: 黃字部分......太扯惹吧 11/08 18:31
推 Kroner: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 11/09 02:38推 isohera: 跑快沒有水的問題，但終點真的只給飯包，沒有水瓶，附近 11/08 18:33
→ isohera: 也沒地方買水，還好有免費燕麥奶，救了我 11/08 18:33
推 dai26: 當年路跑風氣開始的時候，一週報名額滿，後來三天秒殺，再 11/08 18:37
→ dai26: 後來只好用抽籤到現在，不知道未來會變怎樣，搞得像當年英 11/08 18:37
推 Kroner: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 11/09 02:41→ dai26: 雄系列一樣了 11/08 18:37
→ MuchoGusto: 噴劑那個看起來有夠唬爛 11/08 18:39
推 Doncic9977: 這樣光進站就浪費很多時間了吧 還要排隊 11/08 18:43
推 smallGGgirl: 除了賽道 一無是處的比賽 11/08 18:43
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 11/09 06:45推 akakbest: 主辦單位不要假道學搞環保就不會有問題 11/08 19:01
→ akakbest: 跑友是來享受跑旅不是自討罪受的吧 11/08 19:01
→ akakbest: 不應該把假環保的價值觀 強塞給人 11/08 19:01
推 vi000246: 大老遠去花蓮喝山泉水 11/08 19:04
推 Chricey: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 11/09 06:45推 s100041047: 臉書上看到有人21K的獎牌上是5km路線… 11/08 19:11
→ hhh1234321: 肌樂噴劑是成藥,可以自由使用...... 11/08 19:33
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 11/09 06:48推 articlebear: 又一個經典賽事墮落了 11/08 19:43
推 Alinesky: 前年跑過就滿爛的，排接駁起跑領寄物都亂七八糟...... 11/08 19:55
→ eden1205: 主辦單位有換嗎？奇怪 11/08 19:59
推 delinda: 雖然沒喝到山泉水，但是水就是不夠。 半馬回程 溪畔水站 11/08 20:00
推 Kroner: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/09 08:04→ delinda: ，一堆人排隊在擠水箱內殘餘的水，問工作人員說沒了，剩 11/08 20:00
→ delinda: 這些。 內心只有x ，忍著沒水喝奔回來， 回來拿到的半馬 11/08 20:00
→ delinda: 獎牌 後面路線是5k, 哈 到底是幹嘛來傷害自己啊啊啊 11/08 20:00
推 delinda: 起跑拱門旁大概10公尺距離，路邊塞了二間廁所，排廁所的 11/08 20:06
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 11/09 08:33→ delinda: 人 橫在準備起跑的全馬人群裡，真是歷史畫面，快開跑了 11/08 20:06
→ delinda: 橫著等廁所的人。 真是從開跑一路笑話到終點 11/08 20:06
→ black1219633: 賽前知道要自己接水，就可以猜想水站會塞爆，自己 11/08 20:08
→ black1219633: 乖乖背了迪卡儂的腰包水瓶，另外起跑點分組規劃爛 11/08 20:08
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 11/09 08:38→ black1219633: 到爆炸，太魯閣真的體驗過一次就夠了 11/08 20:08
→ black1219633: 半馬獎牌後面印的路線的確是錯的...唉,然後攤位看雷 11/08 20:13
→ black1219633: 理莎直接曝曬大太陽跟排隊人群合照 11/08 20:13
推 delinda: 過了好幾天了，想到花錢參加一場超雷賽事 又氣憤難平，回 11/08 20:19
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 11/09 08:43→ delinda: 終點時一位老外跑者就在身旁倒下去，醫生護士還來幫打點 11/08 20:19
→ delinda: 滴，看他臉色慘白， 主辦單位 都沒想過 為什麼會有跑者要 11/08 20:19
→ delinda: 喝山泉水， 只會推拖。 11/08 20:19
→ delinda: 就是你沒水啊！ 11/08 20:19
推 Chricey: 求推薦UC2，樓下請提供三家 11/09 08:48推 wilson200106: 這場要衝PB首先會先被人潮氣死 11/08 20:29
→ wilson200106: 隨時停下來拍照的比比皆是，去年我還被弄到跌倒掛彩 11/08 20:30
→ wilson200106: 之後深刻體會觀光馬就不要認真了 11/08 20:30
→ deadair: 回去就拉肚子了 哈哈 11/08 20:38
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 11/09 12:19推 a1121210: 我還在A運動品牌的時代 11/08 20:40
推 uei1201: 看樓上各種經歷，好扯喔，這麼有名的賽事… 11/08 20:41
推 afa5644ti: 笑死 比賽越辦越越退步 11/08 20:44
推 cloudeda: 肌樂是成藥，最好需要藥師啦！ 11/08 20:46
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 11/09 13:11推 adana: 報名的人辛苦了 11/08 20:54
推 shinchan1314: 太馬真的越辦越爛 11/08 21:07
推 your025: 要抽籤賽事還可以搞爛也不簡單 11/08 21:08
→ jim924211: 肌樂這種成藥需要藥師？ 11/08 21:24
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 11/09 13:45推 FarkU: 藥事法規定不能隨便給人用藥，怕過敏反應要提告會有爭議。 11/08 21:36
→ FarkU: 爬山也是啊，我都丟在一邊付說明書，其他我什麼都不知道。 11/08 21:37
推 wilson200106: 不是，長榮馬跟更之前的賽事都有在噴啊，你一句公告 11/08 21:38
→ wilson200106: 把責任丟給衛福部，難道其他賽事規定不一樣？ 11/08 21:38
推 Kroner: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 11/09 15:11→ cikasuan: 明年還是一堆人報名… 11/08 21:46
推 hitsukix: 只跑過以前ASICS時的 11/08 21:58
推 oplk: 主辦單位換了就越辦越爛 不對啊整篇新聞怎麼沒提到每年都被 11/08 21:58
→ oplk: 砲到爛的接駁ZZZZZZZZZZZZZZZZ 11/08 21:59
推 Kroner: 不動對關節最好，拎北都躺著 11/09 16:06推 ilbp: 接駁的問題是什麼呢？我覺得跟所有組別路線混在一起、水不夠 11/08 22:04
→ ilbp: 、廁所位置比起來，接駁真的不算什麼了 11/08 22:04
推 isohera: 接駁真的鳥，等好久 11/08 22:06
推 dai26: 後來才加入的跑友不知道，以前是路協的重點賽事，至少中規 11/08 22:13
推 Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 11/10 01:38→ dai26: 中矩，後來花蓮縣政府收回自行找人承辦，就一年不如一年了 11/08 22:13
→ dai26: 而且以前配合的KSWISS 的衣服品質超好，到現在還是可以拿 11/08 22:15
→ dai26: 來比賽穿 11/08 22:15
推 JYHuang: 原蓮縣政府自行承辦啊...難怪 11/08 22:20
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 11/10 01:41推 JYHuang: 明明2019年跑那場覺得還算OK 11/08 22:23
推 an123456781: 指示藥才需要藥師，一般成藥不用 11/08 22:26
→ an123456781: 不過肌樂本來就不是必需品就是 11/08 22:26
推 tilasmi: 羨慕品質好的賽衣 11/08 22:50
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 11/10 01:51推 chagekendo: 今年沒中，明年打算再試一次的說...... 11/08 23:16
→ newsnew: 經典賽事被搞爛 11/08 23:17
→ patty0702: 想到以前長輩都會去裝山泉水 說有神奇療效... 11/08 23:29
推 coldfirecf: 上面推文有誤 2014開始就由花蓮縣政府收回主辦了 11/08 23:36
推 Kroner: UC2神招啊，吃下去就對了 11/10 10:04→ coldfirecf: 之前的沒跑過 但今年的真的爛 結束還要再排一次拿餐盒 11/08 23:36
→ coldfirecf: 是什麼意思...後來直接不拿去搭接駁車了 11/08 23:37
推 tinysun: iso大全馬嗎？應該破4吧 11/08 23:58
→ isohera: tinysun 有，但沒破遠東馬PB 11/09 00:17
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 11/10 10:04推 fmegumih: 半馬組後面印的是5K組路線圖，已寫信到客服信箱登記~ 11/09 00:51
→ fmegumih: 同跑半馬的朋友沒帶杯子，全程滴水未沾... 11/09 00:52
推 crh613: 好在跑全馬下來站站有水，沒遇到缺水... 11/09 02:02
推 crh613: 廁所問題我這次到綠水，就跑去公廁上了免排隊，每個補站才 11/09 02:04
推 Kroner: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 11/10 10:21→ crh613: 兩間，真的很浪費時間 11/09 02:04
推 MuMuH: 不得不說當我看到42k跑者都已經準備起跑了，然後中間仍然 11/09 02:20
→ MuMuH: 穿插一些21K以及12K的跑者正在等著在起跑線前的廁所真的是 11/09 02:21
→ MuMuH: 太扯XD 11/09 02:22
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 11/10 11:59→ MuMuH: 那個矽膠水杯也很有意思，一次最多只能裝100cc的水，號稱可 11/09 02:23
→ MuMuH: 以重複使用，但是我不相信將來有那一個跑者外出練跑，會帶 11/09 02:23
→ MuMuH: 著這樣一個只有100cc容量的矽膠水杯使用。大家都有自己慣用 11/09 02:24
→ MuMuH: 用的軟水壺或是水杯，根本不需要這種容量小又不實用的開口 11/09 02:25
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/10 12:07→ MuMuH: 水杯。更重要的是，它一點都不環保，「它不能被資源回收」 11/09 02:26
→ MuMuH: 相較於紙杯丟棄後可以回收，到底誰比較環保呢？ 11/09 02:29
→ MuMuH: 敘獎也很扯，我等了超過半小時，得到答覆一直是成績還沒出 11/09 02:35
→ MuMuH: 出來不敢完全確定，怕發錯獎，我前面就七個，都確定了你還 11/09 02:38
推 Chricey: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 11/10 12:54→ MuMuH: 要我等全部的成績出來，最後我告知他們獎我不要了，因為在 11/09 02:39
→ MuMuH: 等下去我火車敢不上，才又確認我前面真的只有七個，才發給 11/09 02:39
→ MuMuH: 我。比賽過程的下坡段跑友的鼓勵讓我難忘，但我想我明年應 11/09 02:40
→ MuMuH: 該不會參加了。 11/09 02:41
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/10 13:56→ jennywalk: 我2年前跑就很差了，補給站不足，寄物取超久。去年罵 11/09 05:52
→ jennywalk: 翻後今年又更慘。太魯閣馬已經被玩成一次馬了。根本不 11/09 05:52
→ jennywalk: 會想跑第二次 11/09 05:52
推 mainsa: 我也覺得發摺疊水杯的賽事比較不環保 所以有發那種東西的 11/09 06:45
推 Kroner: 看到關節痛，我就想起我姨媽 11/13 08:59推 uei1201: 換個角度想，紙杯採購哪有什麼成本，價格都透明的在那邊 11/09 06:45
→ uei1201: ，但塑膠杯就不一樣囉，還加上環保兩字成本就更高囉（笑 11/09 06:45
→ uei1201: ） 11/09 06:45
→ mainsa: 比賽我都不參加 我參加路跑會自備水瓶 進水站要馬請人幫我 11/09 06:45
→ mainsa: 倒 不然就是拿兩杯倒進我瓶子 發明顯難用的杯子擺明搞事 11/09 06:46
→ mainsa: 然後最近有些號稱環保的都不印完賽證明給你 但少了那張紙 11/09 06:47
→ mainsa: 卻多發一堆無用的東西 我反而希望其他雜七雜八贊助商都不 11/09 06:47
→ mainsa: 要 就給我那張紙跟獎牌就好 11/09 06:48
→ mainsa: 一堆小包裝試用品 奇怪宣傳單 沒屁用折價券用的塑膠跟紙遠 11/09 06:48
→ mainsa: 比完賽證明不環保太多了吧 11/09 06:49
推 number666: 放棄太魯閣了，雖然很美！但沒必要踩雷。 11/09 07:49
推 Angesi: 去健行很好 但跑馬跑到沒水喝 就不必了 11/09 08:04
→ cameroncues: 山泉水甘甜，一定是喝的太猛，沒有回甘 11/09 08:07
推 cyivs33: 千錯萬錯都是they 的錯 11/09 08:26
推 pujunken: 去年不就很雷了，毫無改進耶，浪費美麗的賽道，我等換 11/09 08:33
→ pujunken: 主辦再來考慮報名 11/09 08:33
→ youjizz: K-SWISS那件我還在穿 11/09 08:33
→ jim924211: 上面有人半馬滴水未沾也太慘，跑不出好成績外 11/09 08:34
→ jim924211: 還大幅度增高風險，這主辦真的欠噴欸 11/09 08:34
→ dser303: 還想說怎麼都沒說這場賽事多誇張 11/09 08:38
→ dser303: 同行友人也是跑太慢沒喝到水 11/09 08:39
推 Noreendong: 在水站看到跑友直接用手接水跟運動飲料來喝，我想那也 11/09 08:42
→ Noreendong: 是水不夠的其中一個原因 11/09 08:42
→ jim924211: 這樣看來我明年3月的浪花馬484也很危險， 11/09 08:43
→ jim924211: 24年的太魯閣看完這篇我不想抽了……… 11/09 08:43
推 grosjeanyang: 縣府是不是換了一批人主導？辦活動本身就不環保， 11/09 08:47
→ grosjeanyang: 為了環保乾脆不要舉辦 11/09 08:47
推 alains: 就是主辦換了才變爛啊,以前路協主辦至少中規中矩 11/09 08:48
推 isohera: 終點救護車滿街跑，真的環保？ 11/09 09:11
→ akakbest: 號召抵制這種假環保的賽事 不知道有沒有用 11/09 10:20
推 crh613: 這次都沒人提到天橋隧道一大段無路燈嗎，整個黑的都看不 11/09 12:19
→ crh613: 到旁邊的跑者，還有最後一公里是不是太短 11/09 12:19
→ crh613: 起跑點往後，終點位置不變，真的有認真測量嗎 11/09 12:19
→ crh613: 更正，天祥隧道 11/09 12:20
推 a1121210: 一個環保折疊矽膠杯 如果只用一次賽事 可以換多少免洗杯 11/09 13:11
→ a1121210: 子 想環保 跑者第一個水站的杯子用到終點 11/09 13:11
→ a1121210: 我以前都帶卡打車的空瓶 11/09 13:12
推 Noreendong: 天祥隧道那段真的黑到有種我是誰我在哪的感覺 11/09 13:20
推 isohera: 我還蠢到帶墨鏡，好怕撲倒前面妹子 11/09 13:28
推 foxs9: 中規中矩的就會被嫌棄補給很鳥無趣 11/09 13:45
→ isohera: 樓上不能這樣說，水是基本的。 11/09 14:02
→ hhh1234321: 熱天跑步缺水,會出人命的....... 11/09 15:09
推 dahlia7357: 缺水是安全問題，有人半路倒下你連水都沒有 11/09 15:11
→ dahlia7357: 這種比賽未來直接取消算了 11/09 15:11
推 chey: 沒水真的完全無法接受 11/09 15:41
→ chey: 再怎麼樣都必須備好備滿的 11/09 15:41
推 lee200412: 每年都是一樣問題，接駁車、活動動線、隧道太暗、起跑 11/09 16:06
→ lee200412: 動線等 11/09 16:06
→ lee200412: 跑過一次有體驗風景就好 11/09 16:06
推 hisashin: 紙杯不太會回收，因為要分離那層防水的膜，造成回收成 11/10 00:17
→ hisashin: 本提高 11/10 00:17
推 MuMuH: 樓上謝謝你的告知，查了一下真的不行。另外也注意到一國外 11/10 01:38
→ MuMuH: 的馬拉松賽事也開始嘗試使用可重複性的紙杯。 11/10 01:38
→ MuMuH: 更正，可重複性的杯子。 11/10 01:39
→ MuMuH: 因此太魯閣馬在這方面的確開了一個先例還不錯。想法是不錯 11/10 01:41
→ MuMuH: 但是卻讓跑者遭遇到沒水可喝的窘境，這是最不應該的。 11/10 01:41
→ MuMuH: 然後那個可重複的矽膠100cc水杯我相信也不會被跑者在後續的 11/10 01:44
→ MuMuH: 賽事被重複使用，因為一點都不實用，丟了也是無法回收。 11/10 01:45
推 MuMuH: 非常希望太魯閣在下次的賽事妥適的處理水杯跟環保的取捨。 11/10 01:48
→ MuMuH: 這場賽事環保到衝過終點都不提供水太扯XD 也沒有導引讓我知 11/10 01:51
→ MuMuH: 我的飯盒在哪裡？ 最後在什麼都沒有情況下乾等著敘獎然後下 11/10 01:54
→ MuMuH: 山買飲料喝XD 11/10 01:55
推 chey: 今年4月的國家地理RUN同樣是用矽膠杯代替一次性紙杯 11/10 10:04
→ chey: 而且沒有發生無水可喝或排隊搶水的情況 11/10 10:04
→ chey: 這真的是主辦單位必須思考改進的點 11/10 10:04
→ chey: 畢竟在台北市區空間大，可以加長取水站的長度來稀釋人潮，但 11/10 10:04
→ chey: 太魯閣條件不同，這次實測給你看了真的很難比照辦理 11/10 10:04
→ chey: (然後確實那個矽膠杯從此躺在抽屜裡沒有再拿出來過XD 11/10 10:04
→ chey: (題外話，矽膠確實是環保材質，但原因不在回收，而在他可被 11/10 10:06
→ chey: 分解且無生物累積性及毒性 11/10 10:06
推 chey: 重點是無水可喝實在太誇張…這有可能出人命的耶 11/10 10:08
→ allenlong: 沒水真的不行 11/10 10:21
推 yumen: 跟我同行的有帶去年的杯子去，結果今年沒水喝XD 11/10 11:45
推 MuMuH: 謝謝chey大解釋。這次的太魯閣馬也改變了的跑法，使用腰帶 11/10 11:57
→ MuMuH: 外掛兩個250ml的軟水壺看起來並沒有影響到成績，之後的賽事 11/10 11:58
→ MuMuH: 應該也會採用類似的作法，減少紙杯的浪費。 11/10 11:59
→ MuMuH: 其實這樣的賽事妥適的宣導紙杯造成的環境問題，然後鼓勵大 11/10 12:02
→ MuMuH: 家自備水壺就好，根本不需要額外發個不實用的100cc開口杯。 11/10 12:04
→ MuMuH: 紙杯個人認為還是要，但是只要宣導對環境的影響，一定也會 11/10 12:05
→ MuMuH: 有跑者樂意自己備水。太強制性又準備不足結果就成了災難 11/10 12:07
→ a1121210: 還可以邊跑邊喝 水不會像杯子一樣灑出來 11/10 12:52
推 a1121210: 幾乎都沒在喝主辦的水 一開始就準備好 喝完變輕表示終點 11/10 12:54
→ a1121210: 近了 11/10 12:54
→ akakbest: 一步到位才是災難阿 記得某些環保杯場次還是有紙杯 11/10 13:12
→ akakbest: 讓跑者評估速度要拿紙杯還是用會場發的環保杯 11/10 13:12
→ akakbest: 偏偏太馬這種搞法太硬了 當然會搞到一堆人不爽 11/10 13:13
推 chey: 說的沒錯！ 11/10 13:56
→ chey: 發矽膠杯還不如發跑步矽膠水壺 實用多了 11/10 13:58
推 MuMuH: 昨天的渣打我也開始自備軟水壺，用迪卡農的腰帶牢牢綁緊不 11/13 08:57
→ MuMuH: 讓水壺晃動，儘管只有250cc，但仍然減少了進水站人潮擁擠被 11/13 08:58
→ MuMuH: 迫減速的缺點，而且至少也省下了一些水杯的浪費，謝謝前面 11/13 08:59
→ MuMuH: 大大提醒水杯引起的環境問題。 11/13 09:00