推 uei1201: 直接各品牌搜尋保暖跑步的專用服飾，或是最簡單去迪卡儂 12/26 13:59
→ uei1201: ，迪卡儂很好的地方是會寫此件適合0~15度使用，10~20度 12/26 13:59
→ uei1201: 使用之類的標示 12/26 13:59
推 MuMuH: 直接推一樓，這幾天才從迪卡儂買了兩件不同的跑步長褲。 12/26 14:00
→ haloducks: 不用買 台灣就冷這一兩週 12/26 14:00
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 12/26 14:13→ MuMuH: 迪卡儂的優點是材質以及保暖的溫度都標示的非常的清楚。 12/26 14:01
→ uei1201: 如上所示 12/26 14:01
推 Chricey: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 12/26 14:43→ MuMuH: 建議員PO可以去迪卡儂的門市試穿看看。 12/26 14:01
→ justdoit: 有時穿太暖跑到流汗的話,風吹反而會更冷 12/26 14:02
推 uei1201: 台灣的確就冷幾週而已，所以長袖長褲當迪卡儂戰士很划算 12/26 14:05
→ uei1201: ，比起N或U這類大牌。大牌的性能確實有他的優秀之處，只 12/26 14:05
推 Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 12/26 14:53→ uei1201: 是荷包也比較痛。 12/26 14:05
推 MuMuH: 溫差比較大的時候我習慣跑步短褲加跑步長褲一起穿，如果小 12/26 14:06
→ MuMuH: 跑一陣子之後發現太熱我會直接把保暖長褲脫掉，然後繼續進 12/26 14:06
→ MuMuH: 行操課。 12/26 14:06
推 Kroner: 剛開始吃UC2，期待 12/26 14:54推 gabriel: 我跑河濱 長袖短褲就ok 不過這兩天覺得需要一個手套 12/26 14:07
→ webster1112: 年輕時 接近下雪聖誕穿了短褲ㄒ恤跑 警察看了問你不 12/26 14:09
→ webster1112: 冷嗎? 我開玩笑 熱死了 你沒看出來啊 ?? 12/26 14:10
推 alains: 七樓那種長袖,如果身體開始熱起來,會不會太熱呢? 12/26 14:11
推 Chricey: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 12/26 15:02→ webster1112: 其實 完全不要停 身體就不會冷了 12/26 14:11
推 Angesi: 用雨衣暖身就行了 暖了就可以先脫掉 12/26 14:12
→ webster1112: 不過現在體力沒以前好 會頓下來 我都薄運動長褲 12/26 14:12
→ webster1112: 一點防風 也夠了 12/26 14:13
推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 12/26 15:13推 banana831021: 迪卡儂買跑步用雨衣 輕便保暖 下雨也能穿 12/26 14:18
推 zzh: 下半身長壓力褲+短跑褲，上半身長袖排汗衣+風衣外套 12/26 14:18
推 bbrret: 手套、袖套比較重要，還有遮耳頭帶。 12/26 14:24
推 wrc0903: Nike thermal fit系列可以看看，我自己昨天河濱就長袖短 12/26 14:43
推 Chricey: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 12/26 15:31→ wrc0903: 褲練跑 12/26 14:43
推 sk2sk2sss: 冷到跟感冒是兩回事 12/26 14:53
→ sk2sk2sss: 你只是寒流來那時候前1~3天左右 12/26 14:53
→ sk2sk2sss: 被別人傳染病毒 12/26 14:53
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 12/26 16:05→ sk2sk2sss: 剛好那時候發作 12/26 14:53
→ sk2sk2sss: 被你當成跑步冷到造成感冒 12/26 14:53
→ sk2sk2sss: 我以為經過新冠疫情 12/26 14:54
→ sk2sk2sss: 大家已經了解 12/26 14:54
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 12/26 17:27→ sk2sk2sss: 病毒不會無中生有 12/26 14:54
→ sk2sk2sss: 是透過傳染 12/26 14:54
推 isohera: 迪卡儂買袖套手套搭背心 12/26 15:00
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 12/26 18:02
推 bt39: 問一下，迪卡農的跑步手套好嗎？我目前戴單車用的長指，前兩 12/26 15:03
→ bt39: 天戴到後來都悶濕想脫掉，但脫掉手指又很冷，想問有沒有便宜 12/26 15:03
→ bt39: 的選擇？ 12/26 15:03
推 tmpss88109: 我覺得應該是跑完後的保暖比較重要 12/26 15:13
推 Chricey: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 12/26 21:44→ asutoranakan: 我都穿衛生衣+可防風的薄外套這樣其實就不會冷了 12/26 15:16
→ asutoranakan: 跑動起來後身體產生的熱氣不要散掉就不太會冷了 12/26 15:19
推 isohera: 迪卡儂手套139 袖套99，很好用啊 12/26 15:22
推 uei1201: 好奇有沒有不影響手錶的手套 12/26 15:31
推 Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 12/26 22:01推 ust: 寶雅就很多手套不錯用了 12/26 15:51
推 iceking: 冷到只會打噴嚏 流鼻水 會感冒就是細菌病毒感染 12/26 16:01
→ jennywalk: 迪卡儂的買短袖就好，核心保暖。不然出陽光會太熱。 12/26 16:05
→ jennywalk: 至少這樣跑3年台北馬半馬 。8～13度都稱下來。 12/26 16:05
推 Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 12/27 00:19推 monkeyx2: 這幾天晚上都是穿風衣(跑時拉開拉鍊)+鴨舌帽(頭部保暖) 12/26 16:08
→ monkeyx2: 跑完戴上風衣的帽子，還可以簡單收個操不失溫~ 12/26 16:09
推 sk2sk2sss: 樓上那位大大說的沒錯 12/26 17:27
→ sk2sk2sss: 冷到只會短暫打噴嚏流鼻水 12/26 17:27
推 Chricey: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 12/27 01:12→ sk2sk2sss: （幾十分鐘或一兩個小時，恢復保暖就好了） 12/26 17:27
→ sk2sk2sss: 病毒感染感冒才是一整個3~7天左右病程 12/26 17:27
推 Touber: 我一年四季都是短褲赤膊練跑，包括今早的11度。即使是寒流 12/26 18:02
→ Touber: 只要開跑後就不會覺得冷了，跑完後再穿衣保暖即可。 12/26 18:02
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 12/27 01:12→ mmppeegg: 不用，用盡全力跑就是了 12/26 20:25
推 mmppeegg: 最喜歡在寒流中四分速跑完6K惹 12/26 20:27
推 johnson44: 迪卡儂+1，寒流很短不用買太高級 12/26 21:06
推 efh9595: 注意身體暖開前的保暖更重要。 12/26 21:44
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 12/27 08:44推 PF30: 我暖身會做更完備，短袖短褲+薄風衣 12/26 21:57
推 on32: 基本10度左右就很冷 短袖短褲也覺得蠻冷 12/26 22:00
→ on32: 有些人跑習慣了 就真的都不怕冷 12/26 22:00
→ on32: 所以每個人狀況都不太相同 但基本10度上下可能有長袖好一點 12/26 22:01
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 12/27 14:47推 Qooji: 著涼體溫低免疫力也會變差，隨身攜帶的感冒病毒才會趁機發 12/26 23:04
→ Qooji: 作，保暖還是有必要的 12/26 23:04
推 chen841115: 我也剛跑 月初在迪卡農買長袖長褲 不貴很好用 12/26 23:19
→ goddarn: 我都外套圍腰上 跑完馬上穿 不然容易著涼 12/27 00:19
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 12/27 15:32推 lovepm860524: 寒流是一回事，風大逆風體溫散失也特別快耶 12/27 00:24
推 aids893001: 袖套+長襪 12/27 01:05
推 lawer1314: 比起長褲我更習慣穿壓縮褲配飄褲，壓縮褲也有那種厚的 12/27 01:12
→ lawer1314: 帶絨的（不過厚的壓縮褲買來寒流來也還沒穿到，因爲腳 12/27 01:12
推 Kroner: 不動對關節最好，拎北都躺著 12/27 23:33→ lawer1314: 不太會出汗也沒那麼怕冷）。上衣有那種帶絨的速乾衣， 12/27 01:12
→ lawer1314: 再配件防風外套，跑三年多了，寒流低於10度也還行！其 12/27 01:12
→ lawer1314: 實跑前保暖熱身較重要，跑起來就不冷了，還有就是不要 12/27 01:12
→ lawer1314: 停，停了衣服濕掉身體又冷下來，那種冷真的會有失溫的 12/27 01:12
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 12/29 21:21→ lawer1314: 感覺！ 12/27 01:12
推 msjw: 其他說不準，但手套非常重要 12/27 07:33
→ cameroncues: 長指手套要戴，有戴沒戴差很多 12/27 08:13
→ FarkU: 保暖壓縮褲外加飄褲，有種多此一舉的感覺，應該美觀大於實 12/27 08:44
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 12/30 01:23→ FarkU: 質保暖。 12/27 08:44
推 lawer1314: 多穿漂褲純粹是因爲我恥力還不夠啦！哈！ 12/27 12:05
→ jim924211: 不是還有一種是緊身跑褲 12/27 14:47
→ jim924211: 直接穿那種勒 12/27 14:47
推 Kroner: 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 12/30 23:05→ FantisyP: 每次都有人說什麼淋雨吹風會感冒,但是沒有病毒哪來的感 12/27 15:28
→ FantisyP: 冒,身體就是不要待冷氣房,適應變化就不會冷到了 12/27 15:29
→ FantisyP: 分享9度穿著,短袖+迪卡農跑步外套,賽事送的薄貼身跑褲 12/27 15:31
→ FantisyP: +博客多的保暖手套+頭套 12/27 15:32
→ FantisyP: 跑完趕快進室內,換掉衣服就好 12/27 15:33
推 LibLee22: 找Polartec Power Stretch Pro的材質 12/27 20:06
→ nodgop: 可以去迪卡農逛逛 12/27 23:13
→ hidexjapan: 我想問熱起來之後脫下來的長褲和風衣怎麼放 12/27 23:33
推 chi17: 貼身長袖+短T比內外長或內短外長好用很多,下身一樣 12/28 00:51
推 Ericwalk: 想問一下有買迪卡儂產品的各位會把商標或是洗滌說明那 12/29 21:21
→ Ericwalk: 些長條狀的東西剪掉嗎？總覺得有個東西一直刮到皮膚刺 12/29 21:21
→ Ericwalk: 刺不舒服 12/29 21:21
推 lawer1314: 迪卡儂的商標或洗滌標通常縫在多出來的布上可以直接剪 12/30 01:23
→ lawer1314: 掉，不然用剪刀剪成一張一張然後一張一張撕掉就好了。 12/30 01:23
→ lawer1314: 我跑步的衣服貼身的幾乎都會剪洗滌標，不然溼掉很容易 12/30 01:23
→ lawer1314: 黏在身上頗不舒服！ 12/30 01:23
推 Anda: 跑前先暖身熱身體 跑時不會冷 停下後趕快穿上厚外套。如果 12/30 23:04
→ Anda: 還會感冒真的要想辦法提升抵抗力 12/30 23:04
→ Anda: 如上面推文說的，感冒來自病毒，抵抗力低才會受病毒侵襲成功 12/30 23:05
→ Anda: 啦 12/30 23:05
推 Zbomb: 手套真的有感，另外可以去迪卡儂看看 01/08 10:47