作者iceking (blue ice)
看板Road_Running
標題Re: 盤點今年路跑部份心得感想
時間Tue Dec 26 20:14:59 2023
我也分享一些路跑賽事
2/19 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
我連續兩年參加草莓馬,都只有跑11K,因為再後面就全都是山路,我自認無法完賽,所以也許後面有更好的補給是我不知道的。這場從大湖酒莊對面出發,一路往山上鯉魚潭水庫方向跑,沿途景色不錯,不過我都是來吃草莓的。補給站有整顆新鮮草莓可以吃,尤其折返處的第二站食物相當多,甚至還有草莓冰淇淋,不過我有點尿急,就趕緊吃完下山回終點。今年的第二站位置及折返點位置和去年不同,折返點處吃補給的人很多,會有點影響跑步路線。如果版友有半馬或全馬的心得也歡迎補充。
3/26 神岡馬
這場我是直接凌晨開車40分鐘到神岡,停在台灣速聯公司裡面的停車場,這停車場很大很好停,走去會場約700公尺左右也不遠,難得遇到停車方便且免費的賽事. 這天下雨,是我第一次雨戰,大家都說跑者防水,可是我覺得鞋襪全濕的感覺相當不舒服,很難跑。但撇開天氣,路線有一些綠園道的部分跑起來是頗舒服的。但是有一些交管會被擋住,幸好那裡車子和大城市比還不太多,應該不會檔太久。但是我本來是為了完賽禮超神拖去跑的,結果拿回家真的無言,品質跟玩具差不多爛,根本無法用,被老婆罵,還是繼續用舊的好神拖.
11/05 台中國際馬拉松 水岸花都
這是因為疫情一延再延的賽事,跟前一場一樣我也是開車去停在后里火車站,轉搭接駁車到會場,這場的寄物就在花博館內,室內的很方便,廁所也可以上館內的,不用排流動廁所,讚. 這場有一些后豐鐵馬道的路線,風景也是不錯,但可惜這場我感冒併發支氣管炎,全程走+超慢跑撐完13K,時間大概2小時出頭。補給站的話就一般沒有特別感覺。
12/10 故宮南院馬拉松
這場報半馬,算是我有認真跑的賽事,有練習吃補給和進站喝水。故宮南院很漂亮,可是當天天氣很熱,越跑越熱,大部分路線也都沒有遮蔽,後半段我第二次上蒜頭大橋後就爆掉了,一直掉速,到最後還抽筋,只能下次再努力。這次還有帶家人來玩故宮南院,住棒棒積木飯店,所以雖然比賽爆了,但還是個美好回憶,或許明年會再來雪恥。補給站因為我都只喝水和運動飲料,自帶能量膠補給,也沒注意有啥好吃的,哈.
今年就這四場,下一場是明年渣打馬了,第一次跑台北的馬,我也要認真跑一下了.
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推 TradeoffLove: 超神拖我有印象 還好沒因為這個去報XD 12/26 20:21
推 oplk: 跑過10月份的故宮南院......熱爆ZZZZZZ 12/26 20:47
推 akakbest: 感謝分享情報 原來神岡馬是這樣 找不到太多資訊 12/26 21:02
推 mida: 這4場都沒跑過,但看過簡章都算有在自己的口袋名單中。 XD 12/26 22:23
→ mida: 感謝分享~~~ 12/26 22:23
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 12/26 22:23→ iceking: 感覺南部的馬要不熱 只能找聖誕節後到228前的時間 XD 12/26 22:23
→ andwwww: 故宮南院賽事我覺得辦得是還不錯 但真的蠻熱的 12/27 02:27
→ andwwww: 每個補給站的補給吃的喝的都還蠻夠的:D 12/27 02:29
推 cuba391156: 草莓那場不好停車 有民眾舉發整排開單 12/27 10:20
推 Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 12/27 10:20→ cuba391156: 車子要完全在白線內的那種 所以整排全開單 12/27 10:21
→ cuba391156: 我們是千拜託萬拜託別人家裡讓我們停才有地方停 12/27 10:22
推 cuba391156: 7.起跑 小農說要8.30前回來牽車不然報警 12/27 10:24
→ cuba391156: 如果要去建議搭大會的車 12/27 10:24
推 Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 12/27 10:24→ iceking: 草莓馬我兩次去都是住宿走去會場 建議不要當天開車來 因 12/27 11:41
→ iceking: 為草莓季這裡本來就是觀光熱區 週末人車都很多 12/27 11:41
→ iceking: 我去跑台中的離我家比較遠反而都可以開車 因為都很好停, 12/27 11:43
→ iceking: 大湖 南庄的離我家較近我還是都住宿. 12/27 11:43
推 Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 12/27 11:43→ dragon0: 我不會承認因為好神拖報名的 XD 12/27 12:23
推 Csy065: 故宮獎牌好看 還幫你刻成績 12/29 00:47