跑友熱情天氣也熱情我想你的相思紅豆馬_221 已經三年沒有來墾丁，也代表我三年沒跑紅豆馬 和以往一樣，先請了兩天假到墾丁放鬆 然後再到潮州走走，不同的是，這次是一個人 這次住在教會的一個民宿，前一晚和跑友開心聊天喝酒 晚上睡覺不時的醒來好幾次，都是夢到同一件事 只好早早起床梳妝打扮 這次變裝，穿宋代騎裝馬面群，覺得他帥氣又好看 潮州到萬丹國中才15分鐘，到的時候已經5:10 東西放完拍完影片，已經5:50，根本沒暖身 今天可能只有這場，感覺超多人來跑 半馬、全馬一起起跑，整個熱鬧到不行 沒多久就冒一堆汗，今天是我在屏東最熱的一天 前10K因為和百馬團玩太久，花了1:19 半馬完成時間是2:57，半馬後太陽公公高掛 補給很多，水果、滷味、炸物、紅豆湯、冰棒、蛋糕、啤酒、紅豆餅、香腸、蘿蔔糕 路線也和以前不同，繞萬丹鄉間小路 因為下午要趕火車，所以後面12K突然開始跑起來 本來想壓5:55:55，因為距離多300m，時間超過 但後來印成績單時，意外又發現個人成績5:55:55 表示明年會有好運氣 你說萬丹馬熱不熱？其實去過越南之後，就覺得還好 跑完再繼續去潮州吃美食，開心 #今年沒有變裝獎沒關係 #我跑帥跑開心的 2023年底～感謝這一年之中幫過我的人！ 也感謝今年相處過的人 不管是滴水之恩或短暫緣份，都銘記於心！ #新年快樂 #所發生的一切都是好事 附上萬丹紅豆馬賽程影片檔 https://youtu.be/YcPKWoUfAK0?si=R3SSCOo_N7z6DU5m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.88.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1704365208.A.21B.html 推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 01/05 09:17