看板 Road_Running
如題,挑選來回路程16K~20K的路線 如有推薦的路線再麻煩版友推薦,沒有野狗出沒最好,謝謝 另外想問跑表有匯入GPX檔然後在顯示跑步數據的同時可以切換導航的功能嗎? 1.永安漁港沿新屋綠色走廊到新屋福興宮來回 靠近永安漁港有野狗出沒,而且是一群的,永安觀海橋、永安海螺文化園區可順道參觀 https://imgur.com/RviTe89 2.7-11苗碩門市沿新東街左轉後龍溪河濱自行車道到北勢大橋來回 後龍溪河濱公園有遙控飛機場和專屬起飛跑道,看別人玩很新鮮 https://imgur.com/u90kQiI 3.八里商港公園沿八里左岸自行車道到龍米河濱公園來回 本來想往南跑到下罟子漁港,但下罟子漁港路線在水仙公園段封閉中 https://imgur.com/5vkymMI 4.蘆竹國民運動中心沿桃林鐵馬道到山鶯路來回 跟潭雅神很像都是市區的自行車道,但是路口和車子似乎較潭雅神多 https://imgur.com/XxZN0KQ 5.潭子國民運動中心沿潭興路轉潭雅神綠園道到10k處來回 https://imgur.com/2fKqOn4 6.中科管理局沿東大路右轉科園路到松鼠坡標示牌來回 中科管理局沿中科自行車道接潭雅神綠園道到4K處來回 https://imgur.com/BoxcJRZ 7.福隆停車場沿福隆車站前方馬路至舊草嶺隧道口來回 再從福隆遊客中心沿龍門鹽寮自行車道到鹽寮海濱公園來回 本來要跑舊草嶺環線,去的時候剛好在整修封閉 龍門鹽寮自行車道能看海景的地方滿少的,有點失望 https://imgur.com/irPgJdB 8.舊草嶺隧道北口停車場沿舊草嶺環線逆時針一圈 整路海景山景,跑完可以買個福隆便當在北口停車場嚕貓(目測約5隻以上) 隧道只有平日開放步行 https://imgur.com/Pk8ifpm 山路系列 9.瑞芳車站沿102線道至牡丹車站,從牡丹車站搭台鐵回瑞芳車站 總爬升781m,九份老街前車多,過九份老街就沒什麼車,不厭亭展望不錯 https://imgur.com/49ShONZ 10.老泉街45巷路邊沿老泉街45巷、指南路三段34巷、38巷、40巷到草湳橋公廁來回 總爬升510m,國手之道、明德宮望遠亭看101展望不錯 https://imgur.com/eH4SSdP 11.劍南路捷運站沿劍南路、至善路二段右轉中社路來回(劍中劍) 總爬升505m https://imgur.com/qlLthcy 12.陽明山以二子坪停車場出發分三段跑 二子坪一號停車場沿巴拉卡公路至三芝淡水交界來回 二子坪一號停車場沿大屯山車道至大屯山助航站觀景台來回(此段坡很陡) 二子坪一號停車場沿二子坪步道至梓園來回(此段步道有鋪石子路類越野跑的感覺) 總爬升709m,助航站可以看到雲海,在二子坪往上看助航站也漂亮 https://imgur.com/bDjXs9t 13.竹崙市民活動中心沿竹崙路到熊空茶園入口來回 總爬升637m,忘了帶跑表這段附上google地圖 https://imgur.com/PBGD5aS 14.中社路至善路口沿至善路右轉楓林橋到風櫃嘴 回程快到楓林橋的叉路往內湖方向跑,轉碧溪步道接翠山步道出中社路返回起點 總爬升719m,爬山跑步一次滿足的路線,風櫃嘴練車的人比跑步的人多 https://imgur.com/0QAGeHT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.96.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1707821029.A.EA0.html
mtbigzan: garmin 的 pace pro 可以匯入GPX路線兼導航提示。 02/13 18:58
※ 編輯: wcmp (111.240.96.108 臺灣), 02/13/2024 18:59:34
linbaba0943: 雙溪火車站-->不厭亭-->瑞芳火車站,約20K 02/14 12:03
yur: 推,但是在人少的地方跑步就怕被狗追 02/14 13:13
yur: 台北市最多人跑就河濱,很多路線 02/14 13:14
dinotw: https://i.imgur.com/uZhXpdN.jpg 今天剛跑的 02/14 21:14
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 02/14 21:14
almondchoco: 謝謝分享,山路好怕有狗+1 02/14 22:46
yafx4200p: 疫情前~楓林橋風櫃嘴 騎車的有但不多 現在爆多 02/15 01:06
InfinitySA: 台北河濱 又愛又恨 02/15 15:17
m58370009: 推,很實用 02/16 13:27
Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 02/16 13:27
Sensibility: 謝謝,很用心 02/18 14:24
Jimwater: 推 02/18 19:09
HideoNomo: 我老婆娘家在竹南,15-20的路線,我會跑竹南車站到 02/18 19:37
HideoNomo: 新竹車站,單程大約18公里。或跑竹南到後龍車站, 02/18 19:37
Chricey: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 02/18 19:37
HideoNomo: 約15公里。再搭火車回竹南。 02/18 19:37
Aquatics: 台北新北河濱不錯啊,為什麼會恨呢? 02/20 10:07
mmppeegg: http://i.imgur.com/fKv6nLj.jpg 02/20 10:27