推 akakbest: 這場補給好誇張XDD 起跑分區有嚴格執行算不錯 03/04 12:10
推 qazwsx80808: 題外話 96台有看到黃金甲，可惜一個都沒拿…， 真的 03/04 12:22
→ qazwsx80808: 是好惋惜… 03/04 12:22
我也是看到黃金甲，馬上退回去拿XD
推 jackyliu: 推分享，只顧著死命跑家人問起補給我什麼都不知道 03/04 13:28
每個人目標不同，這場我就是吃補給的XD
推 Reenter: 這感覺就不是一個做成績的活動啊XD 03/04 13:44
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 03/04 14:19但很多人也是拿這場拚速度，只能說每個人目標不同囉
推 lee200412: 我就是跑2小時內的，17.5k就聽到補給站一位大哥說，現 03/04 14:15
→ lee200412: 在這些都拼成績，不太會停下來吃的，我看一下跟去年差 03/04 14:15
→ lee200412: 不多食材，變化不大就跑走了。 03/04 14:15
對，我到17.5K也差不多100分左右，那時候都沒什麼人在吃，我從一個人吃，吃到變成一堆人在吃
推 lee200412: 港區10公里折返，看到2:30後面有一票人群，今年人真的 03/04 14:19
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 03/04 14:43→ lee200412: 爆多 03/04 14:19
推 lee200412: 之前第二補給站放在桃山日式料理附近，不知道是不是怕 03/04 14:23
→ lee200412: 人群太多，影響到中華西路那個大路口？ 03/04 14:23
這我就不太清楚了，不是台南人...但港區折返真的是一堆人
推 qxrvymo: 說啥呢 我是都讓給後面的吃 03/04 14:43
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 03/04 16:18謝謝大大~~
推 YYYuMan: 跑快的人根本不會想吃這些食物 03/04 14:58
是的，每個人目標不同，這場賽道跑起來也蠻舒服的
推 iceking: 原po這速度滿快的 吃吃喝喝跟我拼成績差不多 03/04 15:25
還行，跟板上神人比還差很多，所以古都馬開心吃補給
推 jack7614614: 這個料真好 03/04 16:07
推 Yjizz: 還好我已脫離大吃大喝的階段 03/04 16:18
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 03/04 20:01推 ppsj: 好誇張的補給 03/04 17:27
補給真的是蠻多樣性的
→ jjrdk: 我2區起跑 被寄物拖到就進不去了 QQ 03/04 19:30
推 yitingxx: 早上沒吃飽，第一次停下來吃補給，塞了兩個鮭魚壽司跟 03/04 20:01
→ yitingxx: 兩塊干貝，手上再捏幾顆小番茄跟方塊酥，繼續往前衝，然 03/04 20:01
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 03/04 21:34→ yitingxx: 後肚子就痛起來了，跑了一個歷史新高的成績XDDD 03/04 20:01
難道以後都要採這個模式來破PB嗎XD
推 yitingxx: 港區折返看到對面的人潮真的有夠誇張 03/04 20:03
推 Mugiwara: 不是，放一些補給在終點站吧～ 03/04 21:09
推 Mugiwara: 讓拚成績的在終點有得吃阿 03/04 21:34
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 03/05 08:05有些賽事好像是跑完之後有提供熱食，像我去年跑鹿港馬就有
推 lovepm860524: 路上有遇到已完賽逆向輕鬆跑回17.5k吃補給的神人們 03/04 22:57
我影片也有出現，兩個人拿整隻雞跟豬腳，正常應該是不能再回賽道吧...
不然大家都這樣玩就好了......
推 ksjr: 這整隻烤雞拿起來啃嗎 03/05 00:47
推 cobras638: 好誇張的補給 03/05 03:06
推 shotloves: 真的應該放補給在終點，邊跑跟本塞不下太多東西。 03/05 08:05
推 Kroner: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 03/05 13:50邊跑邊吃真的是吃不多，有些賽事進終點後有提供熟食
→ TRYING: 最慘的就是跑步快 但又吃不下的...... 03/05 10:06
就是要抉擇了，看是要跑快還是要吃飽XD
推 akakbest: 這次很邪惡 直接把補給分散 去年集中在安平那站 03/05 10:46
美食障礙賽XD
推 Thomson1014: 去年因為寄物,差一點無法進入起跑區。今年特地4:00到 03/05 13:50
→ Thomson1014: 整個會場超空...爽!!!!還破PB,差一點破百...可惜 03/05 13:50
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 03/05 14:48恭喜大大破 PB
推 akakbest: 因為寄物 今年還特地帶夜跑探照燈 那個大草坪有夠暗的 03/05 14:39
推 lee200412: 至少看5-6個逆向往回跑的，真的回去吃補給嗎？ 03/05 14:47
我個人是不認同又重回賽道...這樣不是很混亂嗎...
→ lee200412: 終點放補給給跑回來吃，各位是想調味風吹砂嗎？ 03/05 14:47
→ lee200412: 每年跑完領物資跟寄物包，都要面臨風吹砂 03/05 14:48
推 Chricey: UC2是啥東西？求解釋啦！ 03/08 14:52※ 編輯: dacowang (125.229.201.89 臺灣), 03/06/2024 11:02:27
推 jimmytaipei: 跑完肚子凸起來XDDDDDD 03/07 12:31
推 zz8940: 這補給很強 03/07 14:47
→ Liandh: 起跑時發現左右帶著燜燒罐便當盒筷子叉子出發，我才發現好 03/08 14:52
→ Liandh: 像錯過了什麼 03/08 14:52