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作者tinysun (飯和蛋的火焰之舞)
看板Road_Running
標題[討論] 2024萬金石馬拉松LIVE
時間Sun Mar 17 05:19:01 2024
TVBS有現場轉播 我還搞不太清楚今年的邀請選手有哪一些 等一下補上 男子組總一肯亞選手Mutai 破大會紀錄 時間兩小時9分 女子組排名第一衣索比亞選手 Amid 時間兩小時38分 國內男子組第一周庭印兩小時24分 女子組第一謝千鶴兩小時57分 氣象預報比賽當天是轉南風 大約6點的時候還感覺到現場涼涼的 起跑後發現太陽出來是在7點半左右 但一下子又躲回去 一直到折返的時候太陽若隱若現 不像前年這麼炙熱 逆風也不明顯 其實算是很好跑的天氣 我在第七K左右看到有名非洲選手是用走的回來 不知道是誰受傷棄賽 還在起跑區的時候3小時15分的配速列車氣球就升空了 現場一片笑聲 32k之後的麥當勞坡加上獅頭山公園確實很煎熬 不知道板上有沒有跟著4小時列車回來的 想請問他們抵達終點的時候大概是幾分呢 因為去年我一路看不到他們的影子 今年卻發現速度好像一開始是慢的 我在第六K的時候就超越他們 跑自己的了 補給站的水跟運動飲料非常的足夠 能量膠要折返點之後才有 最後更是看到了一大罐的可口可樂 我不敢喝碳酸飲料怕會爆掉 路上也有兩到三台的灑水車 每一年萬金石的現場都有淋浴間 泡腳冷水池 徒手物理治療 真的覺得相當的不錯 像一場嘉年華會一樣 熱食的部分一樣是粽子 跟兩塊西點麵包 -- 寄物很快 通關領物資也快 退還晶片押金100元也快 接駁車回北車也是坐滿就 發車 這是我連續第三年跑萬金石 覺得整個賽事規劃的相當的不錯 大批的志工真的很親切 恐怕未來抽籤的人會越來越多 最後請問大家一下北部的四大馬拉松 台北馬 長榮馬 渣打馬跟萬金石 是不是前三場的路線大同小異呢？ ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.39.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1710623943.A.100.html
→ Yeanfan: 我是萬里人 大家加油 03/17 05:55
推 Yeanfan: https://i.imgur.com/1lh4xAA.jpg 03/17 06:28
推 chongwen: 怎麼把冠軍涼在那邊，毛巾也沒有~~ 03/17 08:42
→ chongwen: 02:09:31 03/17 08:42
推 amandawang: 肯亞Mutai 以2:09:31第一名完賽（破大會紀錄）03/17 08:43
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 03/17 17:06
推 Vaporfly: Mutai、Kiptum的黃跑衣超好看，但好像沒有市售啊？ 03/17 08:48
推 kstmasa: 破大會紀錄欸 哇 03/17 09:01
推 j855102: 水準越來越高 03/17 09:06
推 miaomiao35: 國內女總一謝千鶴衝線結果在業配= = 03/17 09:30
推 Chricey: 關節痛按摩有效嗎？ 03/17 21:53
推 diablo4: 業配OK拉 謝好像是老師 台灣百傑純主業是跑步的不多 業配 03/17 10:23
→ diablo4: 加減補貼一點也好 03/17 10:23
推 Yeanfan: https://i.imgur.com/RCO3QrP.jpg 03/17 10:30
→ Yeanfan: 謝謝萬金石QAQ 03/17 10:30
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 03/18 00:42
→ tinysun: 肯亞選手破大會記錄沒錯 03/17 10:55
→ tinysun: 今天太陽沒有出來被雲層蓋住意外中的好跑也沒有逆風 03/17 10:55
推 lemoncatsky: 第一次參加，有海風還有雲層擋住太陽，今天跑起來很 03/17 10:59
→ lemoncatsky: 舒服 03/17 10:59
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 03/18 08:00
推 kevin9964: 讚 03/17 11:09
推 nabisthe: 很舒服，有風無太陽 03/17 11:44
推 miaomiao35: d大我是說 謝準備衝線時 大會直播畫面在美津濃業配XD 03/17 12:20
推 qeon: 業配還好吧，不然誰贊助？希望台灣長跑環境越來越好 03/17 13:33
推 Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 03/18 18:16
推 MuMuH: 我媽跑完跟男總二合照，然後還傳給我問我還要多久，氣死XD 03/17 14:04
→ MuMuH: 。我今天就輕鬆跑啊~~~ 03/17 14:04
推 ydnic1214: 哈哈可愛的70歲女生 03/17 15:35
推 moon0617: 無太陽？我眼睛看到的是什麼？還黑了一圈 03/17 17:06
推 Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 03/18 20:18
→ diablo4: 原來如此XD 那我搞錯哩 03/17 17:09
推 sxi: 沒有大風，可喜可賀.. 03/17 18:54
推 sponge88: 我拍照眼睛都張不開，那裡沒太陽啊？ 03/17 19:38
→ weilawda: 我黑了。但今年確實去程的順風變逆風，回程逆風變小甚 03/17 21:53
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 03/17 21:53
→ weilawda: 至幾段路是順風，唯一不變的是……最後還是跑爆了。 03/17 21:53
推 isohera: 嘖...跑15K逛大街27K的下場！ 03/18 00:27
→ isohera: https://i.imgur.com/s4TB8lR.jpg 03/18 00:27
推 isohera: 在約18K有看到折返的M大，怕分心沒叫 03/18 00:42
推 Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 03/18 00:42
推 MuMuH: Iso大你應該要叫我，後段我可以跟著你一起跑。^^ 03/18 07:59
→ MuMuH: 我記得我經過折返好像是92分，但後來30k處就完全放掉用走的 03/18 07:59
→ MuMuH: ，渣打全馬的悽慘（預估的成績跟結果差了20分鐘）發現自己 03/18 08:00
→ MuMuH: 的課表有問題也無法在三週內修正，所以本來萬金石就是輕鬆 03/18 08:00
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 03/18 08:00
→ MuMuH: 跑30k為目標就好。如果後段有認識的人一起跑就比較不會孤單 03/18 08:01
→ MuMuH: 然後自己也會認真些完賽。 03/18 08:02
推 isohera: M大，有遇到就開心了！！ 03/18 08:44
→ tinysun: m大 半馬92分超強 03/18 18:16
推 Kroner: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 03/18 18:16
推 MuMuH: tinysun大謝謝你@@ 我半馬PB是82分。其實起跑後前5k有刻意 03/18 18:53
→ MuMuH: 拉一下速度，發現仍與渣打全的情況一樣，後來就降速。 03/18 18:54
→ MuMuH: 渣打全馬給我很大的教訓。以後會認真跑Long run。XD 03/18 18:56
推 articlebear: 搭接駁車去睡太少了 爆掉 有下次的話考慮住宿了 03/18 20:18
推 Kroner: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 03/18 20:18
※ 編輯: tinysun (1.200.181.191 臺灣), 03/19/2024 15:28:31