推 loveloser: 借一隻gps手錶可能比較快 04/10 11:07
推 loveloser: 不然googlemap也可以自訂拉線測量距離 04/10 11:08
→ loveloser: 而且測距輪沒有校正之下 你2k滾幾百圈誤差會很大 04/10 11:09
推 mengchao: 用錶測個幾次，未來就用這個距離當訓練場地。其實不用 04/10 13:57
→ mengchao: 太拘泥一定要準準的400或800等等 04/10 13:57
推 Kroner: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 04/10 13:57推 luismars: 用過,把懷疑距離不足的跑道測過後心裡很踏實 XD 04/10 14:49
→ luismars: 很常聽到人說"這跑道沒有400",我說我量過的你別蝦G8講 04/10 14:50
→ luismars: 有閒錢其實可以考慮買一個 04/10 14:51
推 Mugiwara: 用手錶不行嗎 04/10 16:29
推 Chricey: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 04/10 16:29推 aaaworld: 自己騎機車也能大概測距離 04/10 16:57
推 jalsonice: 河堤人行道你是要他怎麼騎機車測？ 04/10 20:35
→ wappie3524: google地圖可以「測量地圖」的功能 04/10 20:39
推 Kroner: 不動對關節最好，拎北都躺著 04/10 20:41
推 sz: 用有車速感知器的腳踏車測 04/10 21:55
推 mainsa: 找人借錶還比較簡單吧 或者有更簡單的 用手機載NRC這類跑 04/10 23:32
→ mainsa: 步app去測一次 或者直接問路邊跑友也會有答案（目前路上 04/10 23:32
→ mainsa: 跑友沒gps錶的可能還比較難找）然後只要有人在跑的地方九 04/10 23:32
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 04/10 23:32→ mainsa: 成九被人建過路段 應該能夠輕易看到長度 甚至還能看到所 04/10 23:32
→ mainsa: 有跑過這路線的跑友排名 04/10 23:32
推 wappie3524: 你可以用自己的GPS手錶測距離，差不多就好，不需要太 04/11 11:24
→ wappie3524: 過於準確 04/11 11:24
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 04/11 11:24
跑步我一定有戴錶，加上大部分電線杆或大樹的間距是固定的，
所以大致可以抓出200公尺、400公尺或800公尺的距離，
可是距離2公里長的直線人行步道，我也不想反覆折返跑練間歇，
純粹想要知道等距200公尺的「精確長度」，
這樣跑中長距離間歇時，每分段是慢或快，
不用動腦計算，更方便調整自己的速度，
還是非常感謝大家的建議喔。
※ 編輯: louisQOO (203.69.224.229 臺灣), 04/11/2024 15:28:18