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聽說身體狀況愈好的 單腳站立的時間就愈久 單腳站立好處則是可以訓練平衡感和核心肌群 女孩兒沒事等公車捷運時 會單腳站立嗎? -- 雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況: 「凡兵煙之下無不盡成肉山血河,即不分良匪,復未辨薰蕕,幾千房屋竟付諸一炬,無數 生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土,村民血肉飛散,變作慘絕人寰 之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰,腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林(斗六)地方 「殘煙死灰未滅,滿眸極其酸鼻,令人暢然自失,大有天柱將折,地維將裂之概」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.150.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1728826460.A.755.html
QEMU : 感覺就會運動傷害 49.159.24.75 10/13 22:03
sdamel : 我排球已經練到單手對牆能破百,最 220.135.41.12 10/13 22:17
sdamel : 近開始練肩膀了,建議大家可以練來 220.135.41.12 10/13 22:17
sdamel : 玩,球生不是只有標準動作 220.135.41.12 10/13 22:17
brella : 閉眼單腳站立才猛 39.12.25.54 10/13 22:20
Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.200.206.165 10/13 22:20
mono5566 : 穿褲子的時候 111.253.26.138 10/13 23:21
VoV : 做那個姿勢的時候 146.70.249.210 10/14 07:40
peileel : 要練核心的話 我會直接做腹部訓練 185.213.82.169 10/14 13:33
hisodo : 這要練核心 39.15.9.247 10/14 14:36
Chricey : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 112.177.206.230 10/14 14:36