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標題[討論] 晚上10點睡最護心，大家幾點睡覺？
時間Fri Oct 25 22:01:56 2024
研究發現 晚上10點到11點間入睡 可降低心血管疾病風險 大家呢？ 都幾點睡覺？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.161.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729864918.A.965.html
→ yakummi : 週末假期沒在睡晚上的 42.71.169.82 10/25 22:26
推 spravis : 雖然很想10點就入睡，但從未達成過 42.79.156.91 10/25 22:49
→ spravis : 東摸西摸得就不小心超時了XD 42.79.156.91 10/25 22:49
→ fy40529 : 11點還在公司QQ 114.137.25.118 10/26 02:53
→ fishhiei : 9點睡，12點起來，這樣可以嗎？ 122.117.69.185 10/26 03:04
推 Chricey : 看到關節痛，我就想起我姨媽 112.288.206.233 10/26 03:04
→ kkotokyo : 11點睡。5點多起來 1.175.174.159 10/26 08:40
→ boards : 昨天10點10分睡覺 101.12.161.74 10/26 08:43
→ boards : 今天早上8點起床：） 101.12.161.74 10/26 08:43
→ cf2436 : 很常超過12點 1.200.42.99 10/26 09:48
推 Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 112.283.206.142 10/26 09:48
→ AB7R : 凌晨三點 59.125.13.214 10/26 17:36