› 看板 bicycle
作者Boonen (Tommeke)
看板bicycle
標題[問題] 台中適合夜騎 zone2 的路線
時間Sat Sep 30 09:54:42 2023
大家好， 今年夏天太熱，完全沒有外騎，每週就是踩 TrainerRoad 課表打台 結果發現核心竟然莫名的變弱了，後來看國外論壇説還是要多多外騎 請問大家有推薦的台中夜騎路線嗎？主要是希望 1. zone 2 的強度即可 2. 交通號誌少，車流量少 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.74.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1696038884.A.2D1.html
推 adonistw : 台14彰化-芬園段 很多車隊ㄧ開始練車都在這段來回 09/30 10:15
→ adonistw : 騎 09/30 10:15
→ Boonen : 感謝樓上！請問是台14乙還是台14丁？ 09/30 10:32
推 kirax20a : 14乙大車比較多 路面品質也稍微差一些 走丁接回14主 09/30 10:53
→ kirax20a : 線再往彰化騎應該比較好？但不確定經過農田時搖蚊多 09/30 10:53
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 09/30 10:53
→ kirax20a : 不多… 09/30 10:53
推 fashsboy : 清泉崗繞圈吧 09/30 11:24
→ duplicateian: cck繞圈 09/30 12:05
推 HardRealTime: 旱溪瘋狗列車 09/30 12:05
推 Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 09/30 12:05
→ duplicateian: 心之芳庭 09/30 12:05
→ b520002732 : 光2就很難滿足了 09/30 17:15
→ adonistw : 回樓主是彰南路三段到五段 這段車不多沒修路時路況 09/30 19:45
→ adonistw : 也算好 沿路有些許高低起伏 比中投公路更適合zone2 09/30 19:45
推 Kroner : 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 09/30 19:45
→ adonistw : https://i.imgur.com/vndZDgH.jpg 09/30 19:45
推 chia0303 : 旱溪過松竹路 往豐原那段來回很不錯 09/30 20:14
→ chia0303 : 又長又寬 路燈也多 09/30 20:14
推 fhill12 : cck順時針 09/30 22:56
推 Kroner : 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 09/30 22:56
推 fhill12 : 比較想騎的時候就白沙屯或是彰濱 09/30 22:59
推 fhill12 : 14丁也不錯騎 09/30 23:01
推 HUYUCH : 真要騎彰濱不如騎台19 從彰化竹塘開始到雲林北港、 09/30 23:06
→ HUYUCH : 路大條車也少比台17好騎很多 09/30 23:06
推 Kroner : 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 09/30 23:06
推 kung1014tw : 為什麼多騎練習台，核心肌群反而會變弱啊？ 10/01 07:24
→ kirax20a : 少了實際外騎時 需要運用身體肌肉去對抗路面衝擊的 10/01 10:04
→ kirax20a : 要素？ 10/01 10:04
推 ngxx : CCK路線要熟悉，不然容易騎到不知名的地方。建議10 10/01 11:10
推 Kroner : 關節痛按摩有效嗎？ 10/01 11:10
→ ngxx : 點後就不要騎了 10/01 11:10
→ yesno1011 : 騎訓練台用的肌群跟外騎還是有些微妙的差別 10/01 12:06
→ Boonen : 感謝 @adonistw 大大 10/01 13:25
推 rtoday : 11月不要去cck繞圈吧，黑板樹很臭的啊，尤其是圳堵 10/15 09:00
推 Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 10/15 09:00
→ rtoday : 營區到高爾夫球場那段，超濃豬屎味。 10/15 09:00
推 rtoday : 如果是春天夏天，那裡車少確實很涼很平很舒服，也 10/15 09:05
→ rtoday : 看過車隊在那訓練 10/15 09:05