自己平常要上班接著接小孩回家繼續帶，真的沒時間運動… 加上代謝也開始變比較差，感覺東西都卡在身體裡面 前陣子要出門套了以前的牛仔褲發現扣得很吃力 當下真的差點哭出來，瞬間痛定思痛決定真的要來去找處理的方式了… 上網爬文後比較不考慮抽指 平常上班假日也沒有時間和精力 本人比較怕痛也不想穿塑身衣 恢復期也是考量的因素 最後決定要去做冷凍減脂，想說之前看網紅介紹都說很快 馬上就能上班，對此有點心動就開始前後諮詢三間診所 另外兩間都是冷凍小組，不是醫師治療，所以就PASS了 最後選擇三豐診所的盧醫師 (因為醫師很親切，評估和計畫的深思熟慮與老練，讓我很放 心，而且聽醫師說醫師自己也幫自己冷凍，非常有信心 醫生評估認為我的內臟脂肪與皮下 1:1 冷凍溶脂可以減掉皮下脂肪，但內臟脂肪還是要靠改變生活習慣才能減少 雖然花了一整個下午的時光，做了腹腰兩區 治療剛冰上去和拿下探頭的幾分鐘最痛，回家後就可以正常生活！ 生活上唯一改變就是必須每天喝水超過2000CC 大約三周就覺得褲子漸漸變鬆了！！ 體重的部分掉了0.5公斤(和天熱吃不下應該也有關係 效果出現的比醫生說得快 1.5個月回診追蹤，真的很有差別！！(因為很驚艷，就診所直接要照片，有點害羞…) https://i.imgur.com/gymNdHC.jpg https://i.imgur.com/uv45iby.jpg https://i.imgur.com/YtkRY7M.jpg 盧醫師會親自評估和規劃，之前去其他家都不是醫師本人評估 開始治療前也會確認探頭有沒有符合規劃 整個過程也會很注意我的狀況，讓人很放心 醫師在評估的時候有分享自己時不時也會做 兩三次之後就沒有脂肪需要處理了 除非短時間暴飲暴食，常喝酒或高糖飲食之外不太容易復胖 這邊就分享自己做的經驗^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.144.227.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1695482208.A.DEC.html