看板 tabletennis
請問一下我用桌球發球機練球打到手會痠是正常的嗎?我沒經過專業的上課練習,都是以前 不斷跟朋友一起打,所以不確定是不是因為姿勢不對的關係!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.99.30.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1711283719.A.29F.html
IANDRUMMANIA: 正常03/24 21:38
那請問跟球友打怎麼就不會痠呢= = ※ 編輯: ppgod (122.99.30.215 臺灣), 03/24/2024 21:43:34
IANDRUMMANIA: 因為你發球機頻率可能調太快,球速跟旋轉也有差別。03/24 21:44
了解謝謝你 ※ 編輯: ppgod (122.99.30.215 臺灣), 03/24/2024 21:51:48
popcorny: 要痠應該腿先痠吧?03/24 21:53
我是手揮到超痠qq
CPBLlincecum: 有在練的也是會酸啊,看你怎麼練吧 03/24 22:24
我練正手拍 ※ 編輯: ppgod (122.99.30.215 臺灣), 03/24/2024 22:42:15
hben: 發球機是同樣動作一直打,跟球友打要撿球、要移位、要走動 03/24 22:51
Chricey: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 03/24 22:51
brightwish: 不正常 代表用的是蠻力 03/24 23:50
brightwish: 會痠幾乎都是手在用力,手不懂放鬆 不會用腰腿帶動 03/24 23:53
brightwish: 正確的練到會痠的話是身體各部位會一起累的 03/24 23:55
pita30: 我也覺得不正常,像抬肘大臂可能會酸 03/25 00:35
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 03/25 00:35
changifeng: 跟球友打球都在控球不太會一直使勁打,所以通常還沒痠 03/25 13:50
changifeng: 就失誤撿球了 03/25 13:50
changifeng: 跟球友打會痠通常是有在拉球,同時遇到會幫你擋的穩才 03/25 13:53
changifeng: 容易痠 03/25 13:53
Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 03/25 13:53
ppgod: 了解謝謝大家 03/25 19:06
vizjeco: 跟人打都在撿球 沒練到 03/26 01:23