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捷運族75秒深蹲20下 換LINE20點 04:102024/07/10 中國時報 劉彥宜/台北報導  鼓勵全民運動及響應節能減碳,台灣師範大學與台北捷運公司合作,即日起在捷運中正 紀念堂站設置「運動活力機」,民眾在75秒內完成20下深蹲,即可獲得20元LINE POINTS 點數獎勵。有議員建議效果若不錯,市府可引進捷運或公車系統,也有議員認為市府不該 只撿別人成果當政績,應更積極想辦法推廣市民運動。有民眾說,挑戰不困難,難在眾人 面前深蹲要臉皮厚一點。  台師大攜手北捷、民間企業,在中正紀念堂站5號出口擺放運動活力機,民眾用手機掃 描螢幕上QR Code,跟隨虛擬教練教學,在75秒內完成20下深蹲,每人每天限用1次,未達 標可重複1次,於試辦3個月期間,可獲台灣運動彩券公司提供每人20元LINE POINTS點數 回饋,也有專人在旁協助,累積達1萬人次使用目標後,團隊將評估第2期計畫。  北捷公司站務處長胡正倫表示,期盼透過智慧科技激勵全民運動,不但提高公共空間運 動環境的便利性與可及性,民眾也能因運動取得獎勵提高搭捷運意願,以實踐個人低碳生 活。  台北市長蔣萬安在競選時,曾提出「深蹲20下免費搭1次公車」的構想,國民黨議員詹 為元認為,台師大的計畫呼應蔣萬安構想,試辦成效如果不錯,市府可考慮複製進捷運或 公車系統,納入市府既有政策繼續推動。  民進黨議員陳怡君批評,產官學很努力在推廣運動,甚至幫蔣萬安執行曾提出的構想, 但市府不應該只是提供場地,撿別人的成果當政績,令人覺得汗顏,市府可配合世界壯年 運動會,努力想辦法推廣市民多運動。  民眾黨議員陳宥丞說,在肌少症盛行的超高齡化社會中,運動活力機設置立意良善,市 府可仿效回饋點數機制,讓U-Sport台北樂運動累積滿100U幣兌換悠遊卡儲值金的措施, 擴大至非市民,可促進北北桃民眾一起使用綠運輸。  鄭姓上班族說,活動有趣且回饋讓人感到「小確幸」,挑戰並不困難,但要在大眾面前 深蹲,臉皮要厚一點,另希望活動要妥善規畫動線才不會影響往來行人。 https://www.chinatimes.com/amp/newspapers/20240710000590-260107 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.89.79 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MRT/M.1720626690.A.744.html
Stan6003: 那個…能不能放在不會那麼社死的地方 07/11 00:18
Stan6003: 或是該擺台在國館? 07/11 00:18
domoto0101: 平常沒在運動的一下子深蹲20下會怎麼樣嗎? 07/11 00:38
YellowWolf: 不能設一個類似拍貼機的空間保障運動者的隱私嗎?立 07/11 00:55
YellowWolf: 意良善,但沒有隱私反而好心辦壞事。 07/11 00:55
Kroner: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 07/11 09:25
hicker: 這其實就是設計給愛秀的人的 07/11 00:57
hicker: 一下子深蹲20下 膝蓋會先站不起來吧.... 07/11 00:58
mtc5566: 深蹲20下還好吧 倒是捷運族應該算健康的了 汽車機車通勤 07/11 01:02
mtc5566: 族停紅燈不知有沒有搞頭 07/11 01:02
Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 07/11 10:32
my1938: 好恥 07/11 01:14
murasei: 75秒20下很簡單吧 只是不想在這裡做太羞恥 07/11 01:54
robotcl: 好蠢 07/11 04:32
choper: 這位置恥力要夠欸 XD 07/11 06:51
Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 07/11 13:07
singlesingle: 蔣公子的政見實現了XD 07/11 08:43
tonyian: 會想要去做的本來就是想要給別人看的,說啥隱私的是不是 07/11 09:16
tonyian: 搞錯了啥? 07/11 09:16
miniUU: 一個瞬間,就被錄影上傳社群了 07/11 09:25
Kroner: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 07/11 16:48
sweizhe: 平常沒運動習慣的人就別去了,免得突然運動傷害... 07/11 10:24
MacD89: 捷運族真的平均看來體態都維持的不錯 我新竹上班偶爾台北 07/11 10:32
MacD89: 出差或上課 坐一整天捷運回家累爆可以倒頭就睡 趕捷運真 07/11 10:32
MacD89: 的很消耗體力 07/11 10:32
Kroner: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 07/13 14:15
MacD89: 這政策不錯 讓恥力高的人可以發ig 07/11 10:34
singlesingle: 這種8+9最愛了 07/11 12:12
yoshiringo: energy?? 07/11 12:44
TsBC: 不如在捷運站放飛輪,鼓勵踩飛輪發電,儲值悠遊卡搭車金 07/11 13:07
Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 07/17 14:28
coon182: Energy的16蹲比這個累 07/11 13:20
naruto1010: 16跟深蹲是不一樣的...... 07/11 14:29
dantes1013: 北市府不就是官嗎?那個議員已經承認這是產官學合作的 07/11 16:48
dantes1013: 還要批評什麼? 07/11 16:48
Kroner: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 07/11 16:48
tyytt: 在臭深蹲搭公車?XD 07/11 20:39
YellowWolf: 今天是星期五晚上~~~ 07/12 06:41
TheAnswerAI: 推 07/12 17:20
andy2011: 大 便蹲? 07/13 14:15
Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 07/13 14:15
andy2011: 推25飛輪 07/13 14:16
alex999: 機器壞了,做完深蹲掃碼,直接跳出代碼兌換已完畢,還不 07/17 14:28
alex999: 止我一個人碰到此情況,現場也沒工作人員協助,扯! 07/17 14:28
alex999: https://i.imgur.com/V2fkZJz.jpeg 07/17 14:28
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 07/17 14:28