→ opm : 印象裡短期減肥都沒有用,尤其是節食,三年後再看看吧 08/25 16:35
→ opm : 所有的減肥節目,即使短期有效,都沒有後續報導 08/25 16:36
→ opm : 找到自己願意長期維持的生活作息飲食運動型態 08/25 16:37
→ opm : 要不一旦回到原來的型態,當然是原來的體重加點料 08/25 16:38
→ opm : 有些是回不去的 身體搞太慘 直接登出人生 08/25 16:38
推 Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 08/28 16:54推 Bausis : 短期硬減下來大多都是流失肌肉吧～恢復正常飲食可能 08/25 19:52
→ Bausis : 就溜溜球的彈回去了 08/25 19:52
推 jfgt7j8qgx : 笑死 08/25 22:52
推 Chricey : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 08/29 10:30
推 Tprmpm0 : 尤其是生酮減肥法，那些人氣色都很差，而且都會覺得 08/26 07:23
→ Tprmpm0 : 別人都是錯的 08/26 07:23
推 paintfor : 同事用生酮減肥瘦了一陣子，後來反而更胖...... 08/26 10:23
推 Kroner : 不動對關節最好，拎北都躺著 08/29 21:34推 chaahk2012 : 生酮沒事別用 很多人不夠自律反而不好 08/26 14:53
→ chaahk2012 : 且終究還是需要碳水的XD 08/26 14:54
→ w11918 : 多吃是為了更有力氣減肥啊 08/26 15:17
推 lunav : 不能吃幹嘛減肥？ 減肥就是為了可以吃呀 08/27 07:36
推 Chricey : 剛開始吃UC2，期待 08/30 21:49推 byph : 飲食控制有效啊，去年5月我開始減肥，晚餐都自煮， 08/27 15:24
→ byph : 大多菜/蛋白質少澱粉，加上運動三個多月減快7公斤， 08/27 15:24
→ byph : 我老公晚餐跟著吃沒運動也少了3公斤左右 08/27 15:24
推 riddlerkuo : 減重三分糖？ 08/27 16:13
推 Chricey : 求推薦UC2，樓下請提供三家 09/02 01:01推 TPPCMAN : 看起來 就是廣告 行銷。 08/28 06:57
→ FSJL : 沒碳粉妳會痛苦不堪 08/28 13:25
推 usarak : 快取餐，在叫你了 08/28 16:19
推 dragon6 : 健康的人建議可以用211+168+Zone2來健康減 08/28 16:54
推 Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 09/06 09:27推 mrcat : 23樓是雷射印表機？ 08/28 21:16
推 dannyace : 碳粉XD 08/29 08:23
推 everyheart25: m大也太好笑 08/29 08:35
推 fuwek : 印表機笑死 08/29 10:30
推 Chricey : 關節痛就老人病 09/08 12:58推 paintfor : 印表機！！！ 08/29 14:05
推 shinfei : 哈哈哈哈 來人啊 換碳粉匣 08/29 17:04
推 SAoKelin : 23猛哦 08/29 17:56
推 mmppeegg : 減肥？練馬拉松就好了 08/29 21:34
→ mmppeegg : 嚴格執行吃課表鐵定瘦 08/29 21:34
→ hansinell : 不管甚麼方式減肥都需要長期控制啊 08/30 12:23
→ hansinell : 一旦恢復原來習慣遲早還是會回來的 08/30 12:23
推 eesuoynac : 印表機笑到流淚 08/30 21:49
推 aqurn : 推文獲勝 XD 08/31 17:07
推 uwanosora : 短期快速減只會復胖的更快，一定要養成長期習慣才有 09/01 14:29
→ uwanosora : 用 09/01 14:29
推 toro077 : 哈哈哈 好剛好 09/02 01:01
→ toro077 : 以後我也要留白吃的單 09/02 01:01
推 alicemoe : 推個笑話：台灣人國民肥胖率 09/02 08:42
推 nuplus : 不然你想現場69嗎？ 09/05 17:46
推 tanyawai : 碳粉跟印表機笑翻 09/06 09:27
推 Hecate : 我妹減肥成功也是持續很久，短期變瘦肉會變軟，下次 09/06 20:14
→ Hecate : 就會更胖 09/06 20:14
推 marksky : 笑了 09/08 07:08
推 calucu24 : 推影印機 09/08 12:58
推 USAGItn : 23樓讓這篇文上升到一個不該有的好笑程度 09/09 00:16
推 sazdj : 沒碳粉確實讓人痛苦不堪 尤其明天要交期末報告時 09/30 20:47