[閒聊] 午修規劃

作者peilovepapa (papa)

看板WomenTalk

標題[閒聊] 午修規劃

時間Thu Nov 21 16:28:00 2024

各位好以前是中午午休（一小時）吃飯躺平午睡想說改成（1.5小時）運動打坐午餐有人有類似經驗嗎身心差別是？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.92.238 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1732177682.A.675.html

→ LuciusMalfoy: 竟然能躺平? 61.216.9.67 11/21 16:29

推 VoV : 多了半小時的差別 23.166.88.79 11/21 16:30

→ mikejk163 : 哪間這麼好多半小時 1.200.3.227 11/21 16:45

→ NewJeans1 : 躺平睡1.5小時，起來邊工作邊吃飯 101.12.161.243 11/21 16:46

推 yan353pan : 為啥你可以改時間223.137.171.113 11/21 16:46

推 Kroner : 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 112.246.206.9 11/21 16:46

→ wuyeeeyo : 好好可以改時間 101.136.211.92 11/21 17:07

推 WangElly : 其實午睡30分鐘比較重要，其他隨意 1.175.25.25 11/21 19:15

→ tinybunny : 回家煮午餐吃睡個午覺再出門 39.14.0.220 11/22 07:01