https://tinyurl.com/yc5tkur2 HBL》永平工商男籃成軍逾7年 首闖16強 2024/11/19 19:59 〔記者黃政嘉／桃園報導〕桃園市私立永平工商上個月24日以89：59大勝昔日「南霸天」 屏東高中，2017年成軍至今，逾7年奮戰，今年終於首度擠進HBL男子甲級16強預賽行列， 也是本次桃園市唯一隊伍，總教練蔡和霖認為關鍵是決勝期，球員靠意志力堅持，展現拚 戰態度，沒鬆懈放棄，11/21起於彰化縣立體育館點燃預賽戰火。 永平工商在資格賽前2戰遇上高雄市三民家商、台北市私立強恕高中，對手都是16強傳統 強隊，2場都激戰到最後，才以75:74、65:62，驚險帶走勝利。 蔡和霖說，球員多來自乙級後段班，或非科班素人球員，這一年就是多打練習賽，包含中 國移地訓練，場上問題讓他們自己溝通，甚至直接把比賽勝負交給他們，解決不了也是種 經驗，資格賽關鍵時刻，僅提醒「堅持到底」、「你們是有能力的」，這批3年級球員，1 年級時曾只差1場勝利就進16強，那種失去的感覺，今年扳回一城，可以體會「真的換我 們」開心、感動心情。 蔡說，今年主打以防守爭取轉換快攻，三年級肯拚防守、二年級有進攻天賦，球員素質恰 好互補，出賽球員身高平均僅180公分，只到聯賽平均高度，但身材都差不多算另種優勢 ，誰守誰都一樣，以頻繁換人為策略，提高對抗強度，力拚防守。 三年級球員宋捷宇為球隊隊長，打前鋒，三場資格賽場均17分、17籃板，命中率8成，蔡 說，宋是素人球員，國中在公園打3對3，沒受正規籃球訓練，經2年栽培轉變，這次資格 賽數據優異驚人，他是今年最特別的球員，影響整個團隊，他籃下防守跟衝搶籃板球，搭 配2年級前鋒楊怛官跟後衛賴亞靖2位得分好手，組成球隊鐵三角，2年級覃塏竣頂上球隊 最欠缺的控球，也是一大關鍵。 宋捷宇說，首次闖進16強，大家都興奮，接下來對手更強，更想帶動隊伍，比賽時，隊友 若投籃沒進，低著頭跑回半場，看到這樣，會和隊友把他拉過來說「沒事，不要緊張，下 一球再打回來」比賽還在進行，還有下一球要準備，「繼續投，後面一定進」大家幫搶籃 板，齊力邁進12強。 「我們都是默默無名的球員，有個籃球夢想，想踏上很高的舞臺，發光發熱」，蔡和霖過 去是台灣藝術大學男籃隊首位高中乙組球員，大四是「球隊第六人」稱職替補，幫球隊奪 冠，蔡了解沒自信的感受，「就是用經驗引導他們」，自己也是默默無聞的球員，知道場 上舞臺競爭的殘酷，2017年到學校做助理教練，蔡說「球隊孩子資歷跟我很像」，今年闖 進「HBL」16強「替他們驕傲」。 隊內模擬賽，蔡和霖總親自下場，採訪當天，板凳區加油、提醒喊聲不斷，場邊球員也融 入比賽，蔡說，「大學上場時間不多，但自己在板凳永遠加油聲最大」，能用自己的力量 改變球隊，有時候只是加油聲、上場守住一個防守，改變整場球賽氣勢、或鼓勵主力球員 後突然得分大爆發，這都是在球隊中的價值，所以常跟替補球員分享「打的少或沒上場， 不代表你們不重要，沒你們就沒主力球員」。 籃球隊規模不比傳統名校，招生不易，蔡不看漏每顆報名的潛力珍珠，挖掘出籃球素人宋 捷宇，宋說，高一下學期進入球隊，很多隊友國中就打球，因此會自卑、怕被嘲笑、看不 起，練球很緊張，不會時，教練會建議試看看再慢慢修正，在他指導下，慢慢懂戰術、會 過人，看到不一樣的打球視野，他在球場上像導師，在他要求下，球隊變得更厲害，球場 下則像朋友，會照顧大家的心情，詢問許多狀況，自己家裡經濟情況沒有很好，蠻多球鞋 都是教練從朋友那拿來。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.176.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1732038975.A.0D3.html 推 Kroner : 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 11/20 13:12推 Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/20 17:25